日曜日から、喉が痛い、首が回らない、肩がはってる。
・・ムコダインを飲んで、消炎。少し効いた・・でも首は痛い。
月曜日もムコダイン。
火曜水曜、ムコダイン。
ちょっと熱っぽい・・頭痛!・・ロキソニンを飲む。
ややおさまって、
木曜日仕事に行く、帰りの車運転中は「一刻も早く休みたい!」しんどいよー。
それで、昼食の後、ロキソニンとムコダインを服用し、2時~昼寝をし、起きて子供の送り迎え・・
その足で病院へ。
40度くらいの熱が出そうな喉です。って、炎症はひどいようで。
ごらんのお薬と、うがいで昨晩ねてから、また仕事へ。
今日は大変、3つの子供教室はそれぞれ、かなりパワーが必要です。
首は全然治んないな。喉も痛い。(首はリンパが腫れてるからとのこと)
栄養をつけよう、うなぎのお寿司を作り、オクラとえのき、めかぶの卵とじとろりお吸い物。海藻サラダ。大好き枝豆の塩茹で。
明日の重要なミッションのため、寝込む事は許されない。
早く治そう。明日はPONGOの理事会なんです。
・・ムコダインを飲んで、消炎。少し効いた・・でも首は痛い。
月曜日もムコダイン。
火曜水曜、ムコダイン。
ちょっと熱っぽい・・頭痛!・・ロキソニンを飲む。
ややおさまって、
木曜日仕事に行く、帰りの車運転中は「一刻も早く休みたい!」しんどいよー。
それで、昼食の後、ロキソニンとムコダインを服用し、2時~昼寝をし、起きて子供の送り迎え・・
その足で病院へ。
40度くらいの熱が出そうな喉です。って、炎症はひどいようで。
ごらんのお薬と、うがいで昨晩ねてから、また仕事へ。
今日は大変、3つの子供教室はそれぞれ、かなりパワーが必要です。
首は全然治んないな。喉も痛い。(首はリンパが腫れてるからとのこと)
栄養をつけよう、うなぎのお寿司を作り、オクラとえのき、めかぶの卵とじとろりお吸い物。海藻サラダ。大好き枝豆の塩茹で。
明日の重要なミッションのため、寝込む事は許されない。
早く治そう。明日はPONGOの理事会なんです。
大丈夫ですか?
毎日お忙しい御様子、、、、お大事にしてくださいね。
ここは、おいしいもの食べてゆっくり休んでくださいね
首はまだ、いたいです。
なかなかゆっくりできまへん。
お腹へっこましプロジェクト、実行中につき、
有酸素運動も休めないのだよん。
一日3分×2回だけどね。
(短い!)
風邪は流行っているので、気をつけて下さいね。
夏必見ぽいエクササイズですね
私も年々、気になるポイントです、、、どうしよう
風邪、、、気を付けます。ありがとうございます