こまちです
ゴールデンウィークは充実できましたでしょうか❔
ゴールデンウィークって雨の日だったり
する事が過去多いような気がしますが
今年のゴールデンウィークは晴れた地域が多かったのでは
ないでしょうか
明日は、振り替え休日
天気予報によると、曇り⛅雨☔の地域もあるようですね
ゴールデンウィークに家族サービスをした
お父さんお母さんお疲れ様でした
こまちはゴールデンウィークぉ仕事でした
こまちみたいにぉ仕事だった皆様も
お疲れ様でした
もぅ５月ですね
梅雨入りも近づき、田植えや蛙さんの鳴き声が響き
蒸し暑い夏がやってきます
熱中症にならないようにエアコン使って
水分補給忘れないようにしてくださいね
こまちの夏までにダイエット。。。
ん
増えてはいないです、増えてはいないです🤣
減ってもいないです(￣▽￣;)
かなり努力したのですが…
筋トレに走ったり歩いたり食事も野菜中心にしていたょ
ジュースは飲まない❕お茶は特茶か水かコーヒー無糖
ところてん食べたりワカメ食べたり…
やむを得ないけど痩せなかった
でも太りもしなかった。。
疾患薬の副作用って薬のせいにさせて🤣🤣
ってか、まん丸なお腹
お風呂入る度に、ため息💨です
食べ過ぎなのかなぁ❔
２年前の今頃はまだ標準体重だった
むしろマイナスでした
恐るべし疾患薬の副作用
まだ頑張るよダイエット
だって着たいぉ洋服が待っているのタンスの中で
脂肪燃焼がんばれこまち
余分なお腹脂肪とおさらばするのさ
