こまちです
食後ウォーキング行ってきました
5800歩
💦
💦ちかれたぁ～
もう少し距離を延ばして…張り切り過ぎました
ヘロヘロです🤣
運動不足が証明されました❕
でも、スッキリしたょ
これが、ルーティングされたら良いのですが
雨が降ったらウォーキング躊躇するよね
今から、汗だくのこまちシャワー浴びてきますわ✨
見ちゃイヤょ←前にも書いたよね
見ちゃイヤょ案件🤣🤣
今日も１日、皆様お疲れ様でした
そうだ❕今日のお月様まんまるだったょ
こまちです
今日はぉ仕事行ってきました
もう少し要領良くテキパキ動けたらいいのにっと
自分の仕事の仕方に文句を言うこまち
今日も栄養ドリンク飲んでぉ仕事しました
ほっんと体が重たいからちゃっちゃとぉ仕事が出来ない
こまちが食べた物全てが身になって太っていく
お水を飲むだけでも太る。。
野菜をたくさん食べて(ドレッシング無しで)から
主食を食べて、食後にウォーキング
食べ物に気を使っていても、痩せないけど太りもしない
厄介なこまちボディ
後5㌔落としたい、着たいぉ洋服がぼっこりお腹で
妊婦さんに見えちゃう(*/□＼*)
万年妊婦(*/□＼*)
いつ予定日ですか❔みたいな
むしろ、マタニティーぉ洋服を着た方が楽🤣🤣🤣
(着てないけど)
可愛い似合うょ絶対に、何て浮かれて試着しようものなら
正面からは可愛い💠横から見たら。。妊婦(*/□＼*)
ダメじゃないのさ
いっそのことマタニティー着ちゃう🎵
いや、痩せたいぽっこりお腹なんとかしたい🌀
ぎゅ〰️うってお腹を補正下着でしめたら、凹むかなぁ🤣
ちょっと考えてみよっと(人´ з`*)♪
この先、身長が伸びる心配は無くむしろチビになるから
体重を、減らさないとダメよね
先輩が、めかぶを食べてダイエットしてるって聞いたけど
食物繊維ダイエット痩せるのかなぁ
オートミールとか試したけど痩せなかったょ
あ〰️後5㌔落としたい、そうすれば体が軽くなって
ぉ仕事もテキパキ出来るハズ
ダイエット成功者の方は何をどぅしたらそうなったのか知りたい👂