じめじめ～

　　　　　
今日のお弁当
豚しゃぶごまだれ味、卵焼き、高野豆腐の煮物、キャベツのバターカレー炒め、トマト、焼きそば、おにぎりです。・・・朝から結構疲れる～。
これでも、足りないのか菓子パンやら買うみたい。

昨日は、雨のため練習試合が中止になり、久しぶりの休日なかなかこんな日はないからね～。昼ごろまで爆睡。そのあと友達となんだか出かけて行きました・・・行きつけのスメ[ツショップです(笑)
娘は昨日も大会を見に出かけて、やっぱりバスケやりたいな～って。今、体を動かさないことがつらいのか今までと同じ時間に出かけ走っているそうです
ずっとスメ[ツしてたからね～。こんなに「なにもない」って耐えられないみたい。


ダイエット
今苦しんでます。減らない・・・かわらない体重・・・。さて、どうしたらいいか。
昨日は父の日、一本では多いので、ビールを半分こ
ご飯は、雑穀米、鮭のムニエル、昆布の煮物、春雨サラダでした
娘がケーキ（小さめ）を買ってきてくれ・・・嬉しかったのか2個も食べちゃってました・・・ははは、ダメじゃん。
息子は・・・「あ、忘れてた・・・」で我が家の父の日は終了

明日も雨なんだよね～
ぶらぶらブル下がってる洗濯物・・・暑苦しい。
エアコンの聡怩ｵなきゃ。除湿できるようにしなくっちゃ。
じめじめ暑くて、ぽろちゃんも「あ～ダル～」(笑)

・・・明日買い出しだ！
車の中、聡怩ｵておかないと。荷物が載せられないわ。バットも・・・いつもあるのは何故かしら。（いつでも打ちに行けるようにだそうです）
それに書き出しもしておかないと。
せっかくお弁当の本と、ぽろちゃんのご飯の本買ったんだから、無駄のないように・・・。
午後はと作って、節約節約書き出すこともボケ防止(笑)その紙忘れたら・・・・ボケだね。

今朝は珍しく雨の中散歩に行ったぽろちゃん
雨にぬれちゃったから、ついでにお風呂
ドライヤーで乾かし、ちょっと一緒に遊んで、ただいまお昼寝中雨ふりは、退屈なんでしょうね大好きなネコちゃんも通らないし・・・お友達も通らないし・・・寝るしかないし・・・って感じかな。

mayaママ
父の日はどうでしたか～？(^。^)

一昨日、5番ちゃんが我が家に来て、ビデオ見ました・・・。
最後のところで無言の二人。
私は台所で、涙が出そうになってしまったよ。