晴れ予報と不調

今日は晴れ予報で、洗濯日和ね。

大物洗濯したいわ。
梅雨入りになったら洗えないもんね～。



お空は晴れでスッキリしてるけど、σ(・_・)ﾜﾀｼは不調でダルダル。
はぁ…(´д｀)

ちょっと調子にのっていろいろ食べ過ぎね。
なので、飯はお粥と白湯とか
お腹を休める事にした。

季節的や年齢的なことも
ちょい疲労とかで疲れている感じ。

こういうときは
無理に食べたり疲れるようなことはしないで過ごす。
お腹が鳴ったら
ちょっと食べることにして、あとは冷やさないようにする。

血行が悪いから
あちこち不調なのよね。



目を温めると気持ちいい(^^)

昼は腰を温める。
今日はお腹も温める。
買置きしておかないと、シーズン的に売場から無くなる…かな。
梅雨時も夏も今年は必要かも(TT)

去年は冷房も平気だったけど
今年は無理かな～。
血流良くすることしないとね＼(^^)／