曇り？

曇りで雨は降らないのかな？

気温も23℃とかになってるけど…





お天気は微妙ね。
洗濯物をどうしようか…。

外で干せるならいいけどね。

道路も乾いてくれるといいな～。お散歩でビチョビチョになりたくないし(TT)

( -_・)?？雨雲がかかってますが、夜とか雨っぽいね。急な雷雨とか言ってるけど(;-Д-)それはやめてほしいわ。

５月も今日で終わり。
今月はマッサージ行けなかったなぁ。
やっぱり月に１回でも行くと違うのよね。

σ(・_・)ﾜﾀｼは腰が冷えるから
こんな日でも小さめのホカロンを使ったり、靴下も２枚履きとか冷やさないようにしてるけど、なかなかそれだけではダメで年を感じるわ。
前だったら…ってねf(^^;

「思い立ったら～」って心がけて好きな事や、やりたいことして気持ちのへこみは減ってきたけど、体の老いはなかなかねぇ～。

血行が良くなれば
というより
血行を良くするようにしないと。


サプリなどだけに頼らず
食事と運動ね。

今日はウォーキング行けるかな？

雨だったら窓拭きしよう( ´∀｀)
窓拭きはかなり全身運動になるのよね！