コロナ騒動と自律神経

今日は

例の気象病的な事で
一日中
頭痛とだるさでダウン

まぁ
しょうがない

頭痛と吐き気のスタートで
ほぼ寝て終わり

家事をやらず
おじちゃんの(ラーメンやさん)野菜スープがどうしても食べたくて出前を頼んだ。

優しい味なのよね～。
野菜もたっぷり
塩加減もいい
こういう体調悪いとき
体に染み込む～。


気象病的なものだけでなく
コロナ騒動のストレスからの
自律神経乱れも加わり
薬を飲むにも
さてどれですか？

考えるのもめんどくさいので
ひたすら寝る。
体にホカロン貼り付けて血流をよくして寝る。


どうやら
今週お天気がグズグズのようで私もきっとグズグズなんだろうな。

それでも
晩飯は作った。
少し腹も減ったし
食べられる分だけ食べてみる


麻婆豆腐

サラダ

豚肉と大根のきんぴら


ビタミン剤と目薬を買ってこよう


そうそう
最近地震が多い感じで
こんなときにそんなことになったらと考えると浮｢ね。

少し長期対応で備蓄も考えて
必要なものは少しずつ買って揃えておこう。

その前に
自律神経の乱れ
何とかしないなぁ～。
また歯を食いしばって寝てるようで
口の周りが疲れてるわ。


ストレスで疲れてもおかしくないよな…(￣▽￣;)
今日は一日辛かったな…。