わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ヒレ肉、スナップえんどう、白菜、もやし、白米。

人間飯

あじのお刺身、おかひじきのサラダ、厚揚げと大根おろし、白菜の味噌汁、大根の浅漬け、玄米ご飯。

おかひじきのサラダはシャキシャキしてて食べごたえが(o^-')b !きゅうり、蒲鉾、シーチキンをマヨネーズで和えただけ。
いろいろな食材と組み合わせてたくさん食べたい(^^)
栄養豊富だし、食感がいい。
きゅうり、わかめ、カニかまで中華風ドレッシングでもいいかも。
さっぱりと食べれて(o^-')b !

今日も晴れ～

昨日に続き今日も晴れ～＼(^-^)／



昨日はほぼ一日洗濯
買い替えたタオルややっと買ってきた半袖(笑)
モフモフ敷物から夏のサラサラ敷物へ
たくさん洗濯(*´∀｀)
洗うはいいが畳むのが(￣▽￣;)ｽｹﾞｰ

で、手首が痛い(笑)

今日も大物たくさんあるので、４時半起床したからモップ聡怩ｵて～大量洗濯して(*´∀｀)お日様活用だ。
出来るときにやっておかなきゃね！

また
あーやりたくねー！Σ(×_×;)!って(笑)
ダラダラしたい日があるからさ…