わんこ飯と人間飯

わんこ飯

豚赤身ヒレ、ブロッコリー、白菜、しめじ、白米。

人間飯

おろし鍋、なす味噌炒め、温野菜サラダ、大根の漬け物、玄米ご飯。

おろし鍋は(o^-')b !
大根おろしは大変だけど

やっぱり美味しいわ。

温野菜サラダは、マヨネーズとわさびと醤油を混ぜて。

なすの味噌炒めは時々食べたくなるのよね(゜_゜)へへ


今日は
重曹とクエン酸を使って台所の排水口聡怐B
「シュワシュワシュワ～」って(^^)
面白いしきれいになったし！

トイレ聡怩烽?ちこちフキフキ

次々見えてくる
バッチィ～所(ー_ー;)
今まで、雑に聡怩ｵていたからよね…。
「やったつもりばばぁ」でございます(；´∀｀)ｴﾍﾍ

断捨離をして聡怩烽ｵて
少しずつ片付く。

いいね(^^)d

寒い！

起きてすぐにヒーターON

今朝も寒いです(。>д<)



ちょっと実験
続けていたラジオ体操をちょっと止めてみたら…

また肩こりと冷えが復活しましたΣ(ﾟДﾟ υ)

一日二回のラジオ体操
私には合っているんだなと(^^)

しっかり「動く」
大事なんだねぇ～。
マッサージとストレッチ
それにラジオ体操。
地味だけど、続けよう。


寒い日は
聡恣垬a！
暖かくなったら
ぽろちゃんまるちゃんとお出かけ日和に(^^)
はやくャJャJ陽気にならないかな～。

お出かけ出来るように
聡怺謦｣ろう‼

しかしデルワデルワΣ(･∀･)の細かい不燃ごみ
(;-ω-)ノ イヤだ～。