今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

蒸した鱈、小松菜、にんじん、白米、エリンギ

 

人間

チキン夏野菜カレー

 

枝豆

 

ワカメと玉ねぎの生姜ャ盗

 

 

娘っちから一日早いけど～

髪の毛用の可愛いゴムとケーキのプレゼントに
お手紙もありました(*´∀｀)
明日は帰りが遅くなるからと、一日早いけど娘っちがお祝いしてくれました。
いくつになっても
嬉しいですね。

アルフィーのように
「還暦だぜイエーイ!!」と言えるような(笑)
年を重ねていきたい…(*´-`)

イエーイと言えるように
筋トレもストレッチも栄養バランスを考えた食事に
おやつを控えて
ばばくさいようだけど～健康を考えて
いつまでもライブに参加できるように
自分を楽しもう♪

このかわいいケーキ
トイプーです。
そして味は…
スャ塔Wがふわふわ♪
甘さ控えめで、中のクリームがおいしい。
いや～これは一個ぱくっといけそう(笑)
でも、娘っちと仲良く食べました。
ぽろちゃんもまるちゃんもケーキにくぎ付け(笑)
ガン見してるぅ～
ズルい～と見られながらも
美味しくいただきました♪

気分は夏イベ♪

今日
寒冷地マダムさんから～
夏イベチケットが届き


ヽ(^。^)ノ浮かれる

歌う♪

ヽ(^。^)ノ浮かれる

歌う♪(笑)

久しぶり…何年ぶり!?２ｄａｙｓ♪
どっぷり２日間THE ALFEEと楽しみたい。


家のなかを聡怩ｵて片付けて
あーしてこーして
前日はゆっくりして

あー(*´∀｀)
なに考えても～
夏イベ夏イベ夏イベ♪

夏イベ前のランチも楽しみ

今日だけは
チケット眺めてニヤニヤ( ￣▽￣)

明日からちゃんとやろう(笑)

お弁当…

今日も暑いです…。そろそろエアコンONにしないと

 

アツイーアツイー!!と訴えられるかも(笑)

 

今日のお弁当

茄子とカボチャの和風…ん？名前が…出てこない(笑)

にんじんと生姜の中華サラダ、鶏肉の塩麹焼き

先日買った作りおきレシピ本から娘っちが食べたい♪と言っていたカボチャの和風ナンチャラ(笑)
何が食べたいか付箋をつけてもらったから(*´∀｀)
1つでもメニューが決まっていれば、私としては楽なので(^_^)
作りおきは朝も楽だし～。
こうも暑いと揚げ物はグデ～(-_-;)

最近お弁当作りでいつも隣にいたまるちゃんは
私をチラミして
涼しげな場所で待機してます(笑)
おかーちゃんを取るか
涼しげな場所を取るか!?(笑)

廊下の風の通ると所から私を見てますね(笑)