今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

白菜、ブロッコリー、かぼちゃ、鮭

 

白菜は、体を温める

鮭は、皮膚などにいいらしい。

 

人間

一人飯

誰かが

確認に来ました(笑)

 

麦ご飯

 

シチュー

 

バナナヨーグルト

 

 

シチューは、
白菜、ブロッコリー、かぼちゃ、鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもを炊飯器に入れてルーを入れてON

じゃがいもは、まるのまんま♪
白菜も玉ねぎもトロトロ♪

材料も、あと2~3日分かな。
来週台風が来る前に買い出しに行っておかないとね～。



さてさて
今夜から

まりこさ～ん!!

科捜研の女が始まります!!
楽しみだわぁ～。
あと
関ジャニ∞がゲームのCMに(笑)

お天気

今朝は結構寒い。

ぽろちゃんもまるちゃんもまーるくなって寝てました。

 

ホットカーペット出そうかしら…。

 

小僧から雪メール
そしてこたつを買ったよ～(笑)
とても寒い…そうです。

娘っちも
そろそろヒートテックが欲しいと…。

秋を楽しむ前に冬支度だな。


たくさんの被害を残していった
台風26号

なのに
もう27号が…

海外では大きな地震もあったり
ちょっと
心配ですね。