レンジでチン

土佐中年日記さんに教えてもらった　簡単でヘルシーなメニュー作ってみました。
ピーマンには　ちりめんじゃこやカツオ節だと思ってましたがゴマも最高です
２杯目はゴマをたくさん入れて、１人でピーマン６個食べてました。
次回はもう少し細く切ってみようかな