ビーズ・アクセサリー

テレビで宣伝をしていたので早速購入して
やっと仕上げました。ネックレスは簡単でしたが
白いビーズは間違えてしまいました
プチパピーとプレーンパピーは難しかったので
時間がかかりました
2号も購入しました。

スーパー銭湯

私の街のお風呂屋さんに行ってきました
各地の名湯が、月替わりで楽しめ
今月は岐阜県の板取川温泉のお湯で
肌がすべすべになりました
440円で露天風呂に入り温泉気分満喫の1日でした。

インコのチロちゃん

ペットのチロちゃんは8ヶ月の女の子です
最近は巣箱に入っている事が多いです
呼ぶと顔を出します餌を食べる時と子供の
声がする時だけでてきます。

乾燥メカブ

スーパーの九州物産店で乾燥メカブを買ってきました
コップにメカブを適量入れて熱湯を注いで飲みました
1日1回くらい、1週間前から続けていますが便秘にいいですね
色々調べてみたら、カルシウム、食物繊維、カリウム、ミネラル
鉄、ヨウ素、EPAがあるそうです
効能は血液をサラサラにする、ピロリ菌を防ぐ、胃の障害によい
O１５７やガン細胞を消滅させる、髪によい、コレステロールを
取り除く、糖尿病等まだたくさんあります
私の欠かせない食品になりそうです。

花オクラ

種から育てた花オクラ別名とろろあおい
黄色い花を朝とります
サラダにしたり刻んで鰹節とまぜて醤油をかけて
食べます。また焼きたての餃子を包んで食べます、