朝食

今日の朝ご飯は、酒かす汁とご飯です
鮭は甘塩を１切れ、白菜、ねぎ、さといも、こんにゃく
人参を敵量、汁は酒かすと味噌を適当にいれる。

金銀花

風邪で咳が長く続いているのを見て
中国人が、「私の国では咳止めに金銀花を
煎じて飲みます、とてもよく効きます。」と
聞いたので、さっそく買って飲み始めました。

コンフリー

薬草を食卓の1品に今日はコンフリーの葉を茹でて
水に30分つけてアクを抜いて和え物にしました。
コンフリー薬用効果
貧血、強壮、肝臓炎、胃潰瘍、十二指潰瘍、低血圧、
高血圧、糖尿病、皮膚病、健胃、疲労回復など、