休みなのに

今日はお休みでした。





しかし朝から腰が痛くてヤバい。





数日前から少し違和感があったので気をつけていた（つもり）のですが痛くなってしまいました～





急に寒くなったのも関係あるかも。





以前に（もう10年以上前）腰関係では酷い目にあってるのでもうあんな思いは絶対お断り。







ということで家事も最低限で済まして午後からはあまり動き回らないようにして過ごしました。





夕食も作りましたが簡単なもの。







痛いといっても鎮痛剤が必要なほどではないのでこのまま治まってくれるといいんですが。












ワンコ達のお散歩も今日はお休みにして庭で好きなように遊んでもらいました。







お散歩大好きなのにごめんね～







　　　　







　　　　




ピンボケだけどおやつを食べてるところです～