雅天空～六楽師コンサート～

今日は満月です。 石垣島では珊瑚の産卵が見られたそうですね。 珊瑚は初夏の満月に産卵するそうです。 満月の日は大潮になる・・・。 それは月の引力と関係があるそうです。 そんな月にまつわる特別な一日・・・・ 　 コンサートのお知らせで～す♪ 昨年、チャチャタウンでステキな演奏を聴かせてくださった、 オカリナ&ケーナ奏者の笛弥呼・和田名保子さん その笛弥呼・和田名保子さんを中心 . . . 本文を読む

月

空にポッカリ・・・・ まんまるキレイなお月様。 明日が満月・・・かな？ . . . 本文を読む

昼食

一日の食事バランスを考えたことってありますか？ 一日のエネルギー量（基本形）は、2200kcal±200kcal 。 もちろん年齢、仕事量や運動量等、 生活スタイルで一人ずつ必要なエネルギー量は違いますが・・。 運動量が多い成人男性は基本形に＋400kcal必要ですし・・・ 逆に、 ほとんど運動をしていない成人女性は 基本形から－400kcal そこで、一日分の食事バランス(2200kc . . . 本文を読む

癒しの時間・・・♪

25日、 先日ブログ内でもお知らせしていました 大塚 茜さんのフルートリサイタルへ行っていきました。 開演まではザワザワしていたのですが、 教会の鐘の音が鳴り響くとシーンと静かになり、 ちょっと緊張した空気が流れました。 　　　 ・・・が、アッという間に フルートとチェンバロが奏でる音色に心奪われ　 フルートのソロには演奏技法に目を奪われ・・・ （フルートはあんなにたくさんの音色がだせるんだ . . . 本文を読む

黄砂

昨日今日と、黄砂がすごい福岡です。 お隣りの北九州市は、 ８時４５分に『光化学スモック注意報』が発令され、 市内の８５校の小学校で予定されていた運動会が すべて中止されたそうです。 （北九州市全域の注意報は１４時１５分に解除されました） 雨が降って中止は聞いたことありますが、 お天気が良いのに中止だなんて・・ 運動会の中止後、「目がチカチカする」「のどが痛い」と 体調の変化を訴えた児童もいた . . . 本文を読む

水遊び

土曜日・・・ 暑い一日となりました　 そして広範囲で黄砂が観測されました。 気持ち的にはあまり外に出たくなかったんですが・・・・ 街中の公園・・・ 公園に人がいるとハトもたくさんいますよね。 　　　 ここには、大きな噴水の池？があるのですが 暑いからでしょうか・・・ ハトは水浴びをはじめました 　　 街の中で見上げた空は青いんですけどねぇ～～ 　　　 　 . . . 本文を読む

雨上がり・・

夜中から午前中まで降った雨も 昼過ぎには上がり・・・・ スキ～～ッと青い空が広がるかな・・と思いきや、 雲の隙間から青空がのぞく程度。 ものすご～～～く暑かった前日の木曜日は、 福岡の最高気温は29.9℃を記録したそうです　 福岡県内では30.6℃を記録した所も・・・・・ そんな日の翌日ですから・・・ 　　　 空き地に咲いてる黄色い花を見て、 『あぁ～～もう夏だなぁ～』と思ってしまいました　 . . . 本文を読む

あじさい咲いた♪

今日の福岡の最高気温は27.3℃・・・ いうまでもなく、暑ぅ～ございました 晴れた空に時々みえる飛行機雲。 どうやら明日からお天気は下り坂のようですね　 雨が降ると喜ぶのはやっぱ草木でしょうか・・・ 5日前に見たあじさいは だいぶ色づいてました。 　　　　 微妙に色が違うんですね　 　　　　 小さな花がたくさん咲いて、 　　　　 なんだか、花火みたい・・・ 　　　　 夕方に . . . 本文を読む

晩ご飯

今日も良いお天気でした　 日なたにいるとジリジリと陽に射されました しかも、風があまりなかったので暑かった　 だんだんと夏が近づいてきますね・・・・。 その前に、スタミナつけなきゃねぇ～～ 夏といえばゴーヤでしょうか　 先日、店頭に並んでいたので買っていたゴーヤ。 今日こそ料理しなくては・・・ ゴーヤって苦みが強いけど栄養価が高いんですよね。 ビタミンCが豊富で、加熱してもビタミンCの . . . 本文を読む

探しもの

今日は朝から陽射しが強かった　 車の中は暑く・・我慢できずにエアコン・・ 仕事の移動途中、少し時間ができたので車を駐車場において探し物。 みつかるかなぁ～～～～♪　　 　　　　 光、 　　 そして・・・ ・・その影。 　　 ・・・んじゃなくて・・・ もう遅すぎるのかなぁ～～ 　　 んっ・・・・・ あっ・・あぁ～～っ 　　　 みつけたぁ～～～～っ　 . . . 本文を読む

日曜日

連日のお天気は、気持ちよく洗濯物を乾かしてくれますね　 しかし、この時期の紫外線は強いので ベランダといえども油断できませんが・・・・ お昼に来客ということで、久々登場『グリーンカレー』 　　　 材料の関係上、半年ぶりかな？ 我が家は比較的大人数での来客があるので、 そんな時はカレーです　 なかでも、なぜかこの『グリーンカレー』は好評なんですよね まぁ、他のカレーよりジーッくり煮込ま . . . 本文を読む

一雨

お昼頃『ザーッ』と30分くらい雨が降った金曜日のあじさい。 あじさいにはやっぱり雨が似合いますね。 5月10日はこんな感じでした。 まだ、全体的には白いですが・・・ 少しずつ色が変わっていきます。 　　　　 あじさいも、花びらに見えるのはがく片で、 本来の花は中心にある直径１、２ミリの小さな花弁。なんだそうです。 　　　　 前にご紹介したハナミズキも、真ん中の小さいのが花でしたよね . . . 本文を読む

小さなお家

昨日の雨も上がって青空広がるいいお天気でした 天気予報で今日の洗濯指数は100％ なのに・・・・かなりの強風・・ 洗濯物を干せる状態ではありませんでした うわぁ～～飛ばされるぅ～～～っ っていうくらいの風。 木々も強風でバッサバッサと揺れてました そんな木の枝の根元にみつけたお家 　　　　 住人は居るのかな・・・ . . . 本文を読む

気のせい？

天気予報では曇りのち晴れ・・ってことで、 昼は確かに暑かった。 時々通るこのイチョウ並木道。 一ヶ月前はこんな感じだったんですが・・・・・ 今日通ってみると・・・ 　　　　 緑が生い茂ってました　 　　　　 風に吹かれてユ～～ラユラ♪ 　　　　 こんなに密集してるのに、 どの葉っぱにもちゃんと陽が当たってるんでしょうね。 曇りのち晴れ・・・ いつもなら晴れた日の夕方は、 . . . 本文を読む

夕焼け

今日は夕方の空もキレイでした。 　　　　 沈んでいく太陽。 　　　　 約２ヶ月前の日の入り と比べるとだいぶ北西にずれてきてます。 これから夏にかけて、日の入りが建物に隠れて見れなくなります　 . . . 本文を読む