インコさん食堂

インコさんと一緒に体に優しいお食事のできる食堂を開きたいな

食べて痩せる シリーズその2

2012-02-12 23:33:27 | Weblog

 寒い日があったりしますが、大阪南部の此処は比較的穏やかで温かい週末でした。

ベランダのお花達も寒さに負けず可愛く咲いてくれています。

今年はこのバラ咲きジュリアンが人気です

私の今一番のお気に入り 

匂いスミレは大切にお部屋の中で育てています。

何とも良い香り 

「食べて…」シリーズ    お野菜中心メニュー、頑張って続いています。

白菜ポトフ

小芋で肉じゃが

休日のランチはミートスパゲッテイーと人参、大根、赤玉ねぎのサラダ

運動もしなきゃで公園散歩してきました。

池は久しぶりに水が一杯で綺麗でした。

アフラックちゃん達もスイスイ 

気持ち良さそう 

 夕食もお野菜中心メニューです。

18穀ご飯

下仁田ネギのすき焼き

人参、水菜、トマトのサラダ

お豆腐のポトフ

新玉ねぎサラダ

 やんちゃなお二人さん

何か言われそう…

「痩せた~?」 

ひなっち うるさい 

「全然痩せてないみたいだけど」

鋭いりん 

いや~ これからですわ… 

でも体の調子は良くなってきたみたい! 

「まあ 頑張る気持は評価ちてあげるわよ」

 ありがとうございます! 女の子のチェックは厳しいです。

まだまだ頑張りま~す 

 春のウエルカムリース