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秋らしい心地よさが長く続いてる
ピンクリップ&みゅう生息地です
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気持ちの良い秋晴れが続く中
秋彼岸も終わり
今日は28回目のリップの月命日と
ブログをかなりおさぼりしてしまいましたぁ~(^^ゞ
リップには秋にも咲く
四季咲きのツルバラ(ナエマ)とミニバラを
飾ってあげてまぁ~す
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読書の秋とか
スポーツの秋とか
色々あるけれど
リップが居なくなってから
恐ろしいほど運動不足になっちゃってるのか
去年もだったけど
今年も9月に入ってから
首のむち打ちと腰筋に痛みが発生し
確実に筋力の低下っぽいので
あたしの9月は
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筋トレの秋になっておりますぅ~(^▽^;)
筋トレを地味に続け
やっと首と腰の痛みもなくなり
元気に過ごしておりますよん
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痛みが無くなってからも
365日筋トレは続けないとダメダメですねっ(^^ゞ
みゅうも快適な季節になったので
ママの筋トレにお付き合いしてくれてるよぉ~ん
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・ジュエルSHOP通常営業中です
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誰かの笑顔のお手伝いが出来ますように。。。
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