あげと人参の煮物

今日の夕食

白身魚の香草焼き。

あげと人参の煮物、ゴーヤとハムの炒めもの。味噌汁はきゃべつとねぎでした。

かぼちゃの鶏そぼろ煮

今日の夕食

かぼちゃの鶏そぼろ煮。

ピーマンとかにかまの生姜炒め、枝豆。

今日のワイン。ボルドーの赤。

厚揚げとキャベツの味噌炒め

今日の夕食

あじのたたき、枝豆。

厚揚げとキャベツの味噌炒め。味噌汁は大根と年んｄ

ゆず味噌せんべい

今日のおやつ

いただきものの、ゆず味噌せんべい。

讃岐冷やかけラーメン

今日の昼食

先日アンテナショップで買ってきた、讃岐冷やかけラーメン。デザートはキウイ。

冷しゃぶサラダ

今日の夕食

冷しゃぶサラダ、焼きトウモロコシ。

しめは、クラムチャウダーリゾット。

今日のビール。網走ビール・ゴールデンエール。

今日のワイン。ボルドーの赤。

よいとまけ

今日のおやつ

先日北海道のアンテナショップで買ってきた苫小牧のお菓子、よいとまけ。

そうめん

今日の昼食

そうめん。デザートはブルーベリー。

豚肉・キャベツ・パプリカの味噌マヨ炒め

今日の夕食

豚肉・キャベツ・パプリカの味噌マヨ炒め。

塩鯖、冷や奴。味噌汁はじゃがいもとねぎでした。

鶏じゃが

今日の夕食

鶏じゃが。

ズッキーニの焼き浸し、ゴーヤのツナ炒め。味噌汁は豆腐とキャベツと人参とねぎでした。