塩瀬の抹茶羊羹（若緑）

今日のおやつ


塩瀬の抹茶羊羹（若緑）。

ごまだれ素麺

今日の昼食


ごまだれ素麺。

牛肉とアスパラの卵とじ

今日の夕食


牛肉とアスパラの卵とじ。


じゃがいもの煮っ転がし、大根とホタテのサラダ。味噌汁は小松菜とねぎでした。

豚肉・エリンギ・パプリカの塩胡椒炒め

今日の夕食


豚肉・エリンギ・パプリカの塩胡椒炒め。


ナスの煮物、小松菜の柚子胡椒あえ。味噌汁は大根とあげとねぎでした。

国分寺：庄屋 国分寺南口店

今日の夕食

日光街道を歩いて、地元に戻っての夕食です。


生ビール２杯。お通しはキャベツ・茗荷・さばの和え物。
ぬか漬け。


冷やしトマト、なめろう。


細巻き３種盛（ねぎとろ、きゅうり、かんぴょう）。

東京都国分寺市南町3丁目-9-15　国分寺ステップス2階

幸手：いこい食堂

今日の昼食


肉うどん。

埼玉県幸手市内国府間650-3

ゴーヤとベーコンの醤油炒め

今日の夕食


あじの干物。


ゴーヤとベーコンの醤油炒め、枝豆。味噌汁は豆腐とキャベツと人参とねぎでした。

鶏肉とさつまいもの甘辛煮

今日の夕食


鶏肉とさつまいもの甘辛煮。


ホタテ野菜揚げ、キャベツと人参のおかか炒め。味噌汁は豆腐とねぎでした。

黒ムツの煮付け

今日の夕食


黒ムツの煮付け。


枝豆、ゴーヤとツナの炒め物。


さつまいもご飯。味噌汁はしめじとねぎでした。


今日のお酒。秋の金麦。

シャトレーゼ 杏仁豆腐

今日のおやつ


シャトレーゼの杏仁豆腐。