心と身体と魂のトータルヒーリングセラピスト スノーまんです
おはようございます
朝晩 お布団から出るの辛くなってきましたね
先日 お客様が 採れたて新鮮なお野菜とジャムを
持ってきてくれました
生き生きしてるの
こうやって 身体が喜ぶものや
波動が高いもの 食べると 心も安定してきます
良い塩をたくさんとって
新鮮なお野菜 食べたり
身体が欲しがっているもの たくさん摂って
たくさん笑って
たくさん自分を大切していたら
きっと病氣は いなくなってくれるよね〜
自分がどう生きたいのか
どうしてあげたら
昨日より 今日 楽しめるか
そんなこと 考えるために 頭があるんだと
思ってくださいね
決して
自分を責めたり ダメ出ししたり
落としたりするために 使わないでくださいね
自分が一番の味方
これを忘れないで
自分を一番の敵にして 虐めちゃダメです
さ……そろそろお布団から 出よ笑
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アーユルヴェーダサロン PHULMOON
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