食事

ヨザ☆エモンです


ここ最近、改めて食事に気をつけようって

感じる出来事がありました


すごく身体に良さそうなモノを　数日食べる機会があって、そうしたらね～

身体が軽いし、思考のザワザワ感も少ないんですよね



腸と　脳は　関係してる　って　言いますもんね




で、身体に良い食材を使った　お料理は　エネルギーも高くて　確かに良いんですよね～

ただ、お値段も高いし、毎日は　ナカナカね～

でも、意識を向ける事に　多分　意味があるんです



ガッチガチの　菜食主義者になる感じはしないのですが

食べ物に気をつけるのは大切ですよね


生きる基本の　食べる事は　第一チャクラと　関係してるようにも感じます

第一チャクラ安定したら　グラウディングもしっかりします

なにか不安が常にあったり　ふわふわしてる人は　食べ物に気をつけるといいかも


あっ私の事ですけどね

食べれたら何でも良いかな～って　私でしたが
食事に意識をむけてみます


手作り味噌を頂いたので　味噌汁？？を作ってみました



めちゃくちゃ　美味しいです


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