春になり、とっても体を動かしたくなりました。
茂平が、
サイクリングをするというので、ちょっとお付き合い。
と言っても茂平君は、高校生。
運動部に入っていないとはいえ、体力ありますよね。
方や
わたしは、自転車なんて通勤に5分ほど乗るのみ。
そこで、まずは、近所買い物に乗り始めました。
4月の半ばには７㎞程遠方のスーパーまで買い物に行きました。
ＧＷ前には、１４㎞先の駅を目指して、出発。
往復２８㎞を２時間ほどかけて走ってきました。
これは平らな路だったので、まあまあ楽だったかな。
そこで、ちょっと練習は、休止。
このテスト明けに、高尾山に行こうということになりました。
そりゃ、ちょっと無謀！
ですよね。
どうしようか迷っていると、トーちゃんが、〝大丈夫じゃない？ 行けるよ。″
というので、行ってみることにしました。
朝６時まで出発。高尾まで４０ｋｍ！
１４ｋｍまで行ったことがあるので、順調でした。
でも
そこで、歩道を走っているとき、横道からバイクが出てきて
あわててブレーキをかけたら、勢い余って、前にひっくりかえって転んでしまいました。
頭は打たなかったのですが
肩から転んでひざをついたので、
右腕が痛くて力が入らなくなり、両膝を打ってしまいました。
でも、茂平君もトーちゃんも先に行ってて、
この事故には気付いていません。
チェーンも外れてしまって、路頭に迷っていると
トーちゃんが、戻ってきてくれました。
そこで、やめて帰ればよかったのですが、
半分ほど来ていたので戻るのも大変。
そこで、行けるところまで行くことにしました。
甲州街道を高尾まで頑張るぞー！
(どうして、止めなかったのかなー？？？)
高尾まで、そこから２時間頑張ったね。
やっぱり、高尾は山だった。
でもそこはロープ―ウエーで登りましたよ。
後は、帰るのみ。
と言っても、足は痛いわ、肩は痛いわ、右腕には力が入らないわ
もう最低の状態。
トーちゃんたちとは、遅れがちになりながら、
エッチラ、オッチラ
帰りは、それでも３時間２０分で帰りました。
帰ったら、らもう動けなくなりましたけどね。
その日は晴れているだけだったのですが、翌日から、打ち身
（見苦しいものをお見せしてすいません）
倍とはいかない言いませんが、かなり太くなってしまいました。
傷跡はハンドルのあとだと思います。
まあ順調に治ってきていますので、ご安心ください。
この傷のせいか、筋肉痛はあんまり感じませんでした。
早く治って、また行きたいなー (懲りないやつです。）
茂平君は月曜日から球技大会。
筋肉痛もなく元気に、出かけて行きました。
トーちゃんはちょっと疲れた程度。すごいですねー。
では月曜日のお弁当は
牛肉と野菜のオイスターソース炒め。きゅうりのわかめ和え
ブロッコリープチトマト、卵焼き
火曜日のお弁当は
おにぎり。(鮭、混ぜ混ぜわかめと若菜）
鶏肉の焼き鳥風、アスパラのバター焼き
ブロッコリー、プチトマト、卵焼き
水曜日のお弁当は
牛肉の焼き肉風、(玉ねぎいり）
ブロッコリー、プチトマト、卵焼き
右腕はまだ頭の上まで上がりませんが、
頑張っています。
