「とり目」 と グラスコード

おはようございます。
横浜のNET　アクセサリーショップ　PELIZ/ペリズ運営の
ＯＦＦＩＣＥ　ＭＩＫＵＲＩＹＡです。

リーディンググラスデビューしたものの
昼間は、しっかりと字が読めるのよと
話しをしていたら

もしかして栄養不足では？と
教えてくれた人がいて

えいようぶそく～～
夏の暑さにも負けず、しっかりと食べて体重も順調に増えているのに・・

調べてみると
確かにビタミンAが不足すると暗い場所で視力が低下する
「とり目」という症状がありました。

ビタミンＡには、
レチノールとβ-カロテンの２種類があり

ビタミンＡを多く含む食品は
レチノールではウナギ、レバー、牛乳、チーズ、バターなどの乳製品や魚。
カロチンは、カ ボチャ、ニンジンやホウレン草などの緑黄色野菜。

ということが判りました。
乳製品以外は、好んで食べてなかったです・・。
取り急ぎ、サプリメントで摂取してみます。

効果はこのブログでお知らせしますね。

▲あごのちょっと上の薔薇がキュートでしょ

▲バックの薔薇も可愛いでしょ

リーディンググラスを掛け出してから
グラスコードが気になり

アクセサリー感覚で楽しめる
キュートなグラスコードを製作しています

現在はオーダーのみ承っておりますが
いずれPELIZで販売する予定です。