おはようございます。
アクセサリーショップPELIZ/ペリズ運営のOFFICE MIKURIYAです。
横浜は、週末に向けてお天気は下り坂
気温は、ぐっと下がってきました。
目、肩、首が、どっよ～～ん
疲労を感じたので
毎週金曜日の夜は
パソコンつけない日に決めました。
夜のパソコン作業は
ついつい夢中になって
神経を高ぶらせてしまいます。
パソコンお休みの日を習慣化します！
パソコン作業は
１時間に１５分の休憩を意識します!!
携帯アラームを活用しよう！
さわやかな週末の朝をむかえるため
お肌のため
一緒にトライしてみませんか？
