素敵な一日にしょうよ~♪

毎日楽しくすごしたいとがんばるピースママです。

白柴ピースのママです♪

長年事務員をしてましたが平成30年10月末退社し今はぷーたろう生活をしながら、愛するピースとの散歩を朝昼晩楽しんでいます。 たまには寝坊することもあるけど、やさしいピースが起こしてくれます。 (引っかきまくられて痛いけど!)

おはようございます~♪(*^-^)ニコ

2016年11月09日 | 日記

 

 

  

 

 

 

昨日の晩御飯

Sさんが彩りにサラダに入れるという(Sさんはお料理上手)

オレンジ、黄色などカラフルになり見た目も楽しい野菜として注目されているらしい

スイスチャード(和名では不断草)

を少しもらったのでサラダにIN

(ピースママは知りませんでした

スイスチャードに含まれるベタライン色素には、体内の活性酸素を除去し、

血中の脂質の酸化を防いで血管を若々しく保ってくれる働きがあるそうですよ

 

 

   

  今朝のピース 

  

 

今朝は10分程の散歩だったピースです