夜霧のシルエット
クロード・チアリ（音量注意）
2022-3/1（火）
2/16～2/21迄の食卓～🎶
朝・昼・夜の食事をする😆
この週～お気に入りは😋
◎モーニング→厚焼き卵
お喋りを楽しみながら
◎ランチ→ネギすり身丼
◎ディナー⁉️とまではいかないね
豚肉の生姜焼+水割り
懐かしいメロディーを聴きながら
水割りをかたむける🎵
◎デザート🍰
苺の季節
クロも大好き
その他→リンゴ、アンポ柿
ヨーグルトもいいな✨
毎週の献立を2種類作成😃つまり14日分。
代わり映えはしないけど
季節野菜は自家製🆗✌️や
地元産を楽しむ～🎶
👨と愛らしい息子と
『平凡に穏やかな
～身体に優しい』
☆そんなシニア生活を
生きていけたら✨❗❗☆
