肉体改造

土曜日です。
定時に目が覚めるけど布団の中が気持ちよくてなかなか出てこれなかった。
パソコンで調べ物をしてから活動開始です。
休日の始めはもちろんセブンイレブンのコーヒーからですやん。

みぞれ混じりの冷たい雨なので車中でズルズルと飲む。
美味しいし体が温まって申し分ないのである。
このあと恒例のマダム宅に記入した生協の注文書を持って行って図書館に移動した。
予約してた本がきてますと連絡してもらってた＆返却ね。
受付けで「本がきてると連絡があったのですがお願いします」と訴えると２冊でてきてピッピッとバーコードで処理。
あれ？１冊は予約してた本だけど、もう１冊は・・・これは・・・予約した記憶がないし読まない作家さんだよん。
「これは・・予約した覚えがないのですが」と職員さんに訴えると、
予約用紙をチェックしてもらうと（○○さんかな？）と私の苗字が記載されてた・・・
いつも大量に予約するから私だと思われたのかな。
何気なくこっそりと図書館に潜伏してると、
すれ違いざまに職員さんに「○○さん、本がきてますよ」と声をかけてもらえるし図書館の中では有名人かもしれん。

お昼ごはんは、

ポテトサラダとうどんです。
＜うどん＞に＜おにぎり＞はやめるように栄養士さんから言われたので＜ポテトサラダ＞に変更。

炭水化物のうどんは食しておかないとダメなんです。（一味唐辛子を大量に投入して体内に取り込み）
そしてバナナ１本とスポーツドリンクを少々、吉幾三！これでエネルギーは完璧です。
市役所裏？の市民体育館にお邪魔しちゃおう。

ランニングマシーンが待ってるんだぃ。（雨だからね）
時速１０キロにスピードを合わせて５キロを走った。（３０分ちょっとね、最初は慣らしてる）
ヒーハァ、汗がムチャ出るやんかい。
持ってきたウーロン茶を軽く飲んでしばし休憩して２本目である。
同じく時速１０キロで６キロ走ってからスピードを落として１キロはのんびりとクールダウン。
グフェ、汗の量がすごすぎる。
短パンに上着はマラソンマンＥさんからもらった＜大飯けんこうマラソン＞のシャツ。
横のオネーさんやオニーさんはナイキ・アディダスのかちょいいウエアだが俺はオッサン全開でええねん。
とりあえずヒーヒーと１２キロ走ったので終了である。
廊下で着替えるのはちょっと問題行動かもしれんがご勘弁してください。

夜のバドミントンに影響がでないように１２キロ走行でええねん。

うむ、バックの前の白い袋はなんだい？
えへへ！

サザエでございます。
チョットこの画像では分かりにくいので並べてみた。

これでは大きさがワカラン。

ウーロン茶の缶を並べてみよう立派な大きさですよ。
このサザエですが、
バドウエアに着替えてると水槽博士から着信があり「バド前に渡すものがあるから立ち寄ってね」と連絡。
こんなにエエものをありがとうございます。
土曜バドミントンですがＭちゃんとペアを組んでダブルスを楽しむ。
５（相手）－９（我々）の時にＭちゃんがミスる「絶対ワザとミスったやろ！」「ワザとじゃないぞ」で、
グフフと笑いながら６－９とコール。
２セット目は５－９で私が相手のスマッシュを取れなくて６－９・・・・・
確信犯やろっ、２人で笑いながらコール。
体育館の半面は女子中生がバレーボールしてるので大声でコールできないのが残念。（変態でごめん）

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自宅に戻ってくると母屋玄関が明るい。（この時間はオカシイ）
で、サザエを持って入ると母上さまが「今夜、○○○(我が弟君）が帰ってくるんや」
ホホウ・・・それでは義妹さんも一緒だねぇ「このサザエ食べてもらってよ」で冷蔵庫にＩＮ。
義妹さんは＜サザエ＞とか貝類が大好きなんですよ。
いつも大量に本をいただいてるのでサザエで少しはお返ししないとあかんやん。

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風呂上がりにビール飲んでると長男が仕事から帰ってきた。
おいおい、見てくれよこの太もも！締まってきたやろ腹筋も出てきたしと裸を披露。
「その年で肉体改造してどうすんねん」と軽く突っ込まれてしまった。


明日もランニング・マシーンに乗りましょう。（雄琴で泡姫に乗りたいが）
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

俺たちメキシカン

金曜日ですねぇ、アッちゅう間に週末となってしまったのである。
今夜は金曜三笠バドミントンです。
ちょっと前のブログでは長男が仕切っているように書き込んでいたが、
３ヶ月前から以前の金曜三笠バドミントンのオーナー人気者のＭちゃんが復活して仕切ってる。
そのＭちゃんが今夜は忘年会で来れないのでアッシが仕切るように任命された。
それじゃ、７時には体育館をオープンせんとアカン。
大慌てで半額弁当を食して三笠小に到着。
バドミントンバックを取り出して・・・・と、ここで・・じぇじぇじぇ！！と叫ぶ。
体育館の鍵を忘れてしもうたぁ、弱った・弱った・米倉涼子である。
６６００ＣＣのゆうさくアストンマーティンを反転させて自宅に向かってスーパーダッシュじゃ。
肛門校門のところでバドミントンにこられたキレイなオネーさんに、
「鍵を忘れたので待っててください、他のメンバーさんが来られたら待ってもらうように・・」と訴えて、
自宅に戻って大慌てで三笠小に戻ってきた。
１１名さんがこられたのでプレーする人・休憩してもらう人の振り分けも仕切らないとダメなので気をつかうね。
最後に会費を集めて無事に終了となった。

お風呂上がりにビールを飲んでブログをカチャカチャと打ってるのですが、
ビールから焼酎のお湯割りになるのが定番でしたが、
この頃は焼酎のお湯割りの間にウイスキーのお湯割りを１杯だけミックスして酔いを楽しんでおります。

焼酎もええですけどウイスキーのお湯割りは体が温まってええもんだっ。
ウイスキーなんぞを自宅でゆっくりと飲むなんてこれは２５年ブリ（魚）じゃないか。
丁稚時代には散々ウイスキーを飲みたおしておりました。
吉川晃司氏がジャックダニエルをロックで飲んでるとの情報が入れば俺もジャックダニエルじゃ！
と、木屋町の界隈の怪しい飲み屋さんでボトルキープしてカッコつけて飲んでたのである。
あの当時は焼酎なんてなかった？ので飲み屋さんはどこでもウイスキーキープが基本だった。
ダルマなんぞもあったけど我々の時代はリザーブが基本だったかな。
ちょっと頑張ってＸＯとかね。（懐かしすぎて父ちゃん涙がでてくりゃぁ）
強烈な二日酔いなんて何十回も繰り返してた・・・アホである。
若気の至りＭＡＸ時にはホントにリザーブ１本近く空けたもんなぁ。（翌日は酷いもんでした）

記憶をたどると、結婚してからウイスキーは自宅では飲んでない。
ワインブームってのがあったし強いお酒は敬遠してたと思われる。
一時期、ゴーヤ博士宅でテキーラにハマって「俺たちメキシカン！」って飲んで騒いで泥酔したよな。
（テキーラはウイスキーなのか？）
たまに飲み屋さんに連れて行ってもらうことがある。（この頃のボトルは焼酎ばっかりですよね）
ワイワイと騒いで飲みものを待ってると水が８・焼酎が２ぐらいの水割り？水がでてくる。
こんなん２・３杯飲んだらオシッ○ばっかり行かないといけない。
飲みに来てるのに酔いを覚ましてどないすんねん！と突っ込みたい経験が何度もあるんだわ。
他人のボトルだからもっとガッツリ入れてくれっ＆俺はロックって言うのも遠慮せんとアカンしなぁ。
飲み屋さんのオネーさんもいろんな計算があるんだろうとは思うけど・・・（次回のキープとか）
いろんな気をつかうので飲んでる気はせんねぇ。


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では今からウイスキーの香りを楽しむ１杯を飲みたいと思います。


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自宅で飲んでるのがええねん。（安上がりな男である）
いやいや気を使わなくてもええし邪魔くさくなくてええんですよ。


明日からは年末の貴重な３連休です。
有意義に消化していきましょう。
ではでは、おやすみサンフランシスコ。

夜廻り

モッコリ木曜日でございます。
本日は残業の予定だったのですが作業の進捗状態がよいみたいで残業がなくなってしまった。
これは非常に悲しいのだが、お久ブリーフで舞鶴隠密同心の夜廻りにいけるからええかぁ。
夕方、ＬＩＮＥで相棒の水槽博士に連絡をとっていつもの場所に集合の約束。
今夜はそんなに寒くないから、これまたお久ブリーフで赤い自転車で発走。
自足と違って自転車は楽でええなぁ・・空気圧がかなり減ってるのだが踏み込んでしまう。

ウダウダとお互いに近況報告してこれで今年の夜廻りも最後かな？
八島商店街を抜けて北吸自電車道から赤れんが倉庫前へ、

この時間は青くしっとりとライトアップ。
バドミントンから帰ってくる９時過ぎは派手派手なライトアップです。

夕食後、お風呂に入って頭を剃り剃りしヒゲを整えた。
そんでもってブログ更新しようとパソコンの前に鎮座してるのだけど・・・ネタがないっ。
どないしょ、と東京都知事みたいに思案してると
昨日のテレビで信楽が放送（１０チャンネル）されてて撮影したのを思い出したっ。

秋におじゃましたお店＜魚松＞さんですね。

ますだおかだ　さんの増田さんがリポーター。

美味しい近江牛やんかい、

ほんで、大盛りの松茸。

これぞ暴れ食いで料金は、

６８００円でございます。
また来年も魚松さんの＜暴れ食いツアー＞に参戦しないとダメですね。
良質なタンパク質を大量にゲットするのです。


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カレンダーをチェックすると年内の出社はあと５日しかないとは・・焦る。


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何も整理できてないのに年越しとなるのは確実。（プライベートですよ）
仕事はキッチリとこなして年末を迎えます。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

水曜バドミントン

水曜日ですね。
今夜は我がホームチーム三笠の練習日なので磯磯とお出かけするのだっ。
夕食の段取りやお片付けで手間取ってしまい体育館に到着するのが少し遅れてしまった。
ネットを張ろうと準備してると部長さんが登場。
あれっ？いつもなら皆んなの人気者のＭちゃんが一番に登場するのにこれはオカシイ。
次々にメンバーさんが登場してゲーム開始となるのだが・・・
あれまっ、一番やってはいけない人数の７人。
３人が休んで順番に１人が入って出るローテーションとなった。
あと１人登場すれば２コートが埋まってずっとゲームができるのにね。
ゲームしながら校門をチラチラと見てるが車のライトが視界に映らない。
こんな日もあるさっ、

チラケたおしてるマイバック付近の絵です。　

休憩時にマラソンマンのＥさんが「○○さん、持ってきたよ」と封筒を渡してもらった。
オープンすると、

私が３月３０日に初挑戦するハーフマラソンの案内。
ハーフマラソンの部をしっかりと読むと距離が２１・０９７５キロメートルって記載されてる。
「あれっ、２０キロじゃないの？」とＥさんにクエスチョンすると、
「ハーフマラソンだから４２・１９５キロを割るから２１キロ・・・になるよ」とご返答。
すまん、ハーフマラソンって２０キロだとこの瞬間までマジで思ってた。
思いっきり大雑把な男である＆アホですね。
そうならもうチョッっと距離感を修正しないと２１キロを走れないやんかい反省しちゃおう。

１ゲームで休憩なのでシャトルの整理もしちゃおう。

この使用済みシャトルですが我が母校のバドミントン部に溜まったらお渡ししてる。
けっこうキレイだからかなりええモノだと思うんだけどね。
高校の部活動のシャトルなんてボロボロでまともなのなかった・・・（我々の時代は・・）

小ネタですが、

こんな数字のシールが貼ってある。

３・５　とかね。
今、使用してるのは５の数字が貼ってあるシャトルです。
冬場は空気が乾燥しててシャトルが飛ばないので４・５のシールのシャトルを使用してる。
夏場は空気の湿気が多くシャトルがよく飛ぶので２・３のシールのシャトルを使う。
乾燥してる方が飛んて、湿気の多い方が飛ばないと思うけど逆なんですね。
なん番でもええわいと思うけど３から５に変えると距離感がかなり違うので修正するのに戸惑います。

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人数が足らない時には三笠小ご近所の院長先生にお声をかければ良かったのだが・・・
Ｍちゃん・Ｔ君・綺麗所の２名・と参加が怪しかったので携帯発信できませんでした。

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ワンゲームで休憩のパターンも楽でええのです。
バドミントンはヤッたらええもんでもない。


ではでは、おやすみサンフランシスコ。

訪問者数３０万人突破

火曜日ですやん。
本日は２時間残業だったの頑張って作業しての帰宅である。
他部署の残業にお邪魔してるのでこれは気合を入れないと失礼なのよね。
お腹が空くので作業前にはしっかりと＜イチゴ飴＞で糖分補給。
高カロリーなのを少しだけお腹に入れておくと動けるっちゅうもんです。

自宅に戻ってくると誰もいてないやん。
車庫からかーちゃんに連絡すると「長女を迎えにきてる」とのお返事。
この前、彼女のイベントは終了したばっかりなのに熱心なもんだっ。
長男は仕事みたいで車がない・・・
缶ビールをゴキュ！と飲みながら作り置きしてある晩御飯に火を通して温めてパクパク。
お風呂にお湯をはって＜薬湯＞の入浴剤がええ匂いで気持ちがよろしい。
ブログを打つ下準備してるとテレビが面白くてなかなか着手できないんだよね。

追加の缶ビールが２缶ほど空いたところで焼酎のお湯割りに切り替えよう。

これが私の使用してる焼酎飲み専用の湯呑です。
１００均で買ってきたのですが確実に６～７年は使用してる。（物持ちがええのです）
この前からお湯割りを入れて置いておくとテーブルが濡れててた。（えっ、そこの奥さん濡れ濡れでっせ、濡れ濡れ・・）
かーちゃんが「立てにヒビが入ってるよ」とチェックしてくれて発言。
あれまっ、お気に入りだったのにこれは＜ゆうさく博物館＞に殿堂入りする品ですねぇ。
今までで一番価値のある品は＜アゴの骨・骨折事件＞事件当夜に頭に巻いていた血まみれの破れたバンダナかな。
あの品はヤフーオークションでかなりの高価格になると思うのだが。（誰も買わへん）

えっと脱線したが、漏れる湯呑は殿堂入りさせておいて。
ローボードの中からゴソゴソと取り出してきたのがこれだっ！

ちょっとホコリをかぶってたが中身は、

グフフ・・＜ゆうさく＞と名前入りの湯呑でございます。
これは２０１２年の第一回＜松茸・近江牛暴れ食いツアー＞で信楽にて購入してローボードに眠ってた。
使わないと勿体無いので早速洗って記念すべきお湯割り一回目を注ぎ込んだ。
今夜は記念すべき日でもあるので筆おろし湯呑おろしにはええんですわ。
なんと・・・ついに・・・・・本日。
＜ゆうさく　舞鶴　風まかせ赤マント＞の

訪問者数が３０万人を突破した。
いやいや感無量でございますわ。
今後もボチボチとブログ更新していけるように精進します。


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２００８年２月からブログを開始して３０万人かぁ・・・・・
馬鹿なことばっかり＆誤字脱字＆自己中ブログですが読んでいただいてる方々に感謝です。（酔っております）


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明日はお祝いの品々が県内外から多数届けられることであろう・・・（それを打ったらあかんのに・・）


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

可愛いお菓子

ゲッツ曜日でございます。
今夜は月曜新舞鶴小のバドミントンがあるんだもんねぇ。
忘れないように車庫に置いてある１缶２９円のウーロン茶を助手席に放りこんで発走。
この季節なら３５０ミリでちょうどええぐらいです。
夏場のアジアジＭＡＸの体育館なら３缶ぐらい飲んでしまいますが・・・
ゲームしてると私のバックの上に可愛いお菓子が置いてありました院長先生からのお土産でございます。

これだよん。
ムキムキすると本体が顔を出す。（何か表現がヒワイでアルヤンコビック）

これに付属の梨の蜜をブッカケて、

パクッといただいた。
フムゥ、お上品で美味しゅうございます。
画像を見てもらうと分かりますが、このお菓子の名前は＜大風呂敷＞でございます。

鳥取県東伯郡の宝製菓株式会社さんのお菓子。
山陰地方は慶びごとがある時には木綿地に家紋を染めぬいた大風呂敷を用意して祝う習わしがあり、
そこから＜大風呂敷＞が銘菓として生まれた。
今年で発売４０周年記念なんですと・・何故だかアンケートハガキを資料にと持って帰ってきております。
（ここらへんはマメな男である）
院長先生、美味しかったですよ、おおきに！でございました。

さて、本日は佐世保記念（競輪）の決勝。
お昼休みに電波状況のよくないスマホを駆使して何とか車券を購入。

昨日のレースを見てると京都の川村選手がぶっちぎりの脚を披露してる。
これは彼から買わないとダメだね（１－５）もしかして裏もあるかなで（５－１）
これを２百円買っておりました。
グフフ・・さっきレースダイジェストを熱く観戦すると・・・・
やったね！！車単で１７００円（７番人気）が的中して３４００円ゲット、＋－で２７００円儲かった。
ショボイって言うなぁ、俺はこんなんでええねん。
舞鶴のスーパースターの稲垣選手もこの前静岡のＦ１で優勝でしたが、Ｇ３で優勝してね。
それよりも友達（勝手に友達にしてる）の三重の岩見潤選手がボチボチ復活してきてると思うんだけどなぁ。
ネームバリューからいえば佐世保の１Ｒや３Ｒで走ってる選手じゃないので気張って応援しておりますよ。
競輪の話をウダウダと打っても分かってくれるのは、
時計博士・我が弟君・西舞鶴の御台所セバルのオーナーさんぐらいなのでヤメておきましょう。

話は前後するが、
バドミントンに来られてたマラソンマンのＥさんとお話してると
「○○さん、頑張って走ってるから頬の肉が落ちてスッキリしたねぇ」と褒めて？もらった。
これって、やはりランニング（早歩き）のおかげなのかな。
アゴの横のポチャっとしてたのが走ってくるとスッキリしてるなぁと鏡を見て思ってたが、
このコメントは嬉しいですわ。
地面と接地するたびに顔も揺れるのでしまってくるのでしょう。
マスマス頑張って走らないとダメですね。

おっと、この画像をアップしておかないとダメである。

訪問者が４２７人とこのブログ開設してから最高人数を計上。
閲覧数もハゲしいし、この数字に驚いております。
普段の訪問者数は２００人後半数なので何事なんだっ？と戸惑ってる次第です。


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12月もすぐに過ぎそうで忙しない。


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年賀状も何とかしないと・・・（１０枚未満であるが・・）


ではでは、おやすみサンフランシスコ。

ドイツの高級車

日曜日でございます。
昨夜は遅くまでオンライン麻雀してたのでしっかりと朝寝坊。
まぁ、そのおかげでしょうランニング（早歩き）とバドミントンでヘトヘトだった脚の疲れがなくなってた。
小雨なので何もできそうにない・・・
新聞紙・雑誌が溜まってるので紙ロープで縛って焼却場に持って行こうじゃん。
その前にまずは、

いつものコーヒータイム。
温まって美味しゅうございますわ。
明日から自宅を１０分程早くでてここでコーヒー飲もうかいなぁ。
そして図書館に返却、

新しくなった駐車場にはじめて駐車した。

さてと、長女のイベントを見に行こうかなと思ってると着信・・・
オヨヨ！時計博士からやん「よかったらどっか行かないか」とお誘いである。
自宅に戻り待ってると彼が迎えにきてくれた、ゑびす祭りから出会ってなかったのでお久ブリーフ。

ドイツの高級車ア○ディ・クワトロ（ス○トロじゃないよ）の助手席は座り心地がいい。
私の買い物に付き合ってもらうことになる。
まずは、ダイコーさんで＜もこもこズボン＞を業務スーパーでウーロン茶を購入して西舞鶴に移動。
遅いお昼で小腹が空いたねぇ、で＜はなまるうどん＞さんへＩＮ。

ここなら勝負する時間が早くてええとチョイス。

もちろんアッシのオーダーは、大好きなきつねうどんだよん。
これは中サイズで４００円・無料の天かすを大量投入して食した。（七味も大量投入）

それではメインイベント、福知山まで行きましょう。

今年の福知山は花火事故や台風の被害でええことがなかったよなぁ、

とウダウダ話してると到着。

まずは１００均・ブックオフは車がイッパイで入れなかった・そしてヒマラヤである。
この前から日曜出勤・残業とセコセコとお金を稼いでるのはランニングウエアを買うのよね。
ヒマラヤさんでじっくりとウエアをチェックしましょう・・・で入店したが、
ふむぅ、ランニングシューズって普通は１万円ぐらいするんやね。
アシックスの帽子が欲しいなぁ・ランニング用の手袋もあるんや・・・（昨日は軍手着用だよ）
カッコイイウエアも発見したのだが・・・こんなの着ててランニングじゃなくて早歩きしてたら笑われる。
（バドミントンのド素人がヨネックスの最高のラケット使ってるのと同じじゃないか）
ただ単に走るのだから格好はどうでもええよな。（裸では具合悪いけど）
これはちょっと考えましょうとええ勉強になった。
このあと、ヤマダ電機・コーナン・マックハウス・で自宅に送ってもらった。

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時計博士運転してもらっておおきにね！
車中で買った佐世保記念の競輪の車券ですが的中して＋－１００円の儲けとなりました。（ショボいぃ）

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長女がイベントから帰ってきて「何でパパは見に来てくれなかったの」と訴えられる。
「だって○○君（時計博士）から電話があってドライブ＆お買い物・・・・」とトークダウン。
「娘より○○君の方が大事なんや！おかーさんこんな男と離婚したら」とハゲしく野次られる。
ここらへんはＡ級戦犯になってシュンとしてよう。


京都の川村選手（競輪）ムチャクチャ強いし絶好調やん。
明日の決勝はとる（一位）だろう・・・
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ナルシストの極み

土曜日ですねぇ。
昨夜は泥酔？状態でのブログ更新でして画像ばっかりで申し訳ない。
空きっ腹に飲みだした＆思いっきりチャンポンしてる画像を発見。

ビール・赤ワイン・白ワイン・スコッチのロック・青い瓶のジュースみたいなやつ。
これぞ最高に幸せな時間であった。
昔なら確実に記憶を無くすとこまで行ってたが厄年越えた男にそんな元気はなく大人しいもんです。
しっかりと酔わしてもらいましたが・・・・
マリンボウル前のバス停で降ろしてもらってしっかりと歩いて帰ってきたのだがら大丈夫。

今年は福井県大飯町の＜ホテルうみんぴあ＞さんで忘年会が開催された。
数年前に舞鶴の某ホテルで忘年会が開催されたのだが、
あまりにもショボイ料理だったのでブーイングが多数発生し、それからホテルは敬遠されてた。
そんなもんで開催前から「おいおい、食べるものがないらしいぞ」との噂が社内に蔓延してたが・・・
昨夜の料理・従業員さんの接待・完璧でした。
お刺身は新鮮・カニの足の天ぷらは美味、お肉は赤ワインで食すと最高！とかなり高得点。
来年も＜うみんぴあ＞さんでええんとちゃうの。（前評判だけで評価してホントにすいませんでした）

いいお酒（あんた昨夜は泥酔って打ち込んでなかったか？）で楽しんで起床だよん。
もちろん、

セブンイレブンのブラックコーヒーが一日のスタート。
午前中はかかりつけの病院で診察してもらい処方せんをもらってきて薬局へ、
昔からお世話になってる薬局さんなのでついつい長話してしまう。
ランチはこれですわ。

素うどん＆１０５円のオニギリ２個。
ダブル炭水化物は食したらアカンのだが・・もちろん理由がある。

グフェフェ！ランニング？早歩き？をして練習しないと３月のハーフマラソンに間に合わん。
栄養士さん曰く「ランニングは麺類よりもオニギリがいいですよ」とこの前アドバイスしてもらったのだっ。
ではでは発走しようではないか！
いつまでも自転車ウエア＆短パンではカッチョ悪いので昨年ネットで買った、
ルコックのカシャカシャウエアを装着。
これでは暑くなるんとちゃうかな？と思いながら走り出した。（上着の中は超薄手のピッタリシャツ１枚）
自宅～マリンボウル～中舞鶴～道芝トンネル～北吸～市役所前～
フェリー乗り場周回～図書館～自衛隊前～
ここで引き返すとこの前の走行距離で終わってしまうダメじゃんか！
自衛隊前から～大波下のセブンイレブンまで頑張ろう。
で、エホエホと走った？のだが右足膝横が痛ちゃい・・・ヒーハァーーもう限界やんけっ（千原兄）
自衛隊前からセブンイレブンなんて自転車ならチョッと踏み込んだらスグだけど・・自足はキツイ。
何とか頑張ってセブンイレブンに到着してここで５分ほど休憩。
アクエリアスを飲んで、

いつ雪が降ってきてもおかしくない空を撮影。
それでは走行再開じゃい、（早歩きのスピードですわ）
何とか自宅に戻ってきてスマホのアプリを停止。
１５・９３キロを１時間４０分１０秒でございます。
もうちょっと走って１６キロにしたかった・・・失敗でアルヤンコビック。
うむぅ、２０キロ走ってもどこも痛くならない足を作らないとダメだね。
これが課題である。

土曜日なのでバドミントンに参加するのです。（オイオイ、確実にオーバーワーク）

フハハ・・前後の動きができませんわ。
くじ引きでペアを組んでくれた方々、ご迷惑をおかけしてすいませんでした。
何とか誤魔化してゲームも終了。
体育館の階段を下りるのに足を引きずってしまう・・ダメージがハゲしい。
薬湯のお風呂に浸かって痛みを分散してみました。


パソコンで本日走ったコースを確認しながら飲むのがとても楽しいです。
自画自賛・自己満足とナルシストの極みでござる。

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明日はお買い物リストがイッパイです。

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長女のイベントも観戦に行かないと父親失格かな？と思案してる。


ではでは、おやすみサンフランシスコ。

今夜は忘年会

金曜日です。
先ほど我社の忘年会から帰ってきて、もう・・アカン・・・状態ですがブログ更新の野望を達成したい。

えっと・・福井県大飯町の＜うみんぴあ大飯＞ってホテル？で忘年会が開催。


こんな感じでウエルカム。




いつもの忘年会とは雰囲気が違う。


所長の挨拶後、乾杯です。




次々に料理がでてくるので驚く。

舞鶴の某ホテルなんて回転するテーブルにショボイ中華料理がでてきて終わりだもんね。
これはええやないですか・・・

お酒ゾーンも充実しててビールを大量に飲みながら、



と弾けてしまう。

お久ブリッで、

スコッチウイスキーを

ロックで飲んじゃった。

終盤に、

サラダと

お肉が登場。
肉なら赤ワインだろっ、とここでも調子こいて飲みまくる。

かなりのアルコール量を摂取したねぇ。



蕎麦とフルーツで〆となりました。


バスに揺られながら舞鶴に向かう・・・
松尾寺駅のローソンでオシッコタイム。

飲みまくったお口にはアイスクリームが相性ピッタリ。

しこたま飲んでるので文章は打てません。
これがギリギリでございます。

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寝ちゃおうかなぁ。

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明日は久しブリ（魚）に朝寝坊できそうですわ。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。

ふわふわパンツ

モッコリ木曜日である。
今夜は残業なのでランチは悪妻弁当とは余分に食堂で小鉢（里芋・はんぺんの煮物　１００円）を購入。
よしッ！これで残業するパワーもＯＫだよん。
夕方、我が職務の作業を終えて残業する他部署に移動したのだが「残業は１時間になりました」と悲しいお知らせ。
ムムゥ本当は２時間残業してしっかりと稼ぎたかったのだが残念です。
こんな日もあるさっ、と１時間頑張って帰ってきた。

予定よりも早く帰ってきたのでジャパンさんにいきましょう。
９月の健診でガンマＧＴＰ・２１４と高得点を叩き出してからこれを絶っておりました。

出たッ！２本で９００円の＜ゆうさく御用達＞の赤ワイン。
小心者なのでワインをやめようと心に誓って我慢してたが、この前数値が９０にまで落ちたので晴れて解禁。
結局この２１４の高数値も水分不足じゃないなと診断？してもらったのですが・・・
赤ワインに必要なのはチーズだねぇ、でローソンに寄って買ってきた。
只今、屋外にて冷やしてるんだけど気温は１度ぐらいなので冷やしすぎになるかな。

遅い夕食を終えてチラシを見てると、ここでも御用達のお店を発見。

＜ブチック　ダイコー＞さんである。
チラシの中で気になるところを発見した。

ふわもこであったか　ふわふわパンツ。　
６９９円が３９９円。
これは買いにいかないとダメじゃん。
このパンツはお風呂上がりに着用してるのだがムチャ気持ちええ。

これだよん。
（あれっ？微妙にモッコリしてるけど・・・これは御神体じゃないよ、生地のヨレである）
何か、そんな目で見てるとますます卑猥な青い塊に見えてしまうが誤解しないでね。
そんな事より話を戻そう、青いドラえもんみたいなパンツですが最高の肌触りです。
この前このパンツと価格を店内でチェックし「多分、もうすぐ値段が下がる」と読んでた。
このお店の販売価格のパターンは従業員さんより私の方が詳しいと思う。
上から下までダイコーブランドで着飾ってるもん。
３９９円の底値だし暖かくて気持ちいいから長男君にも買ってきてやろうかなぁ。

明日は我社の忘年会である。
例年なら○○荘の畳の間にドッシリと座って昭和の宴会を楽しむのだが、明日はホテル？で開催。
そんなんまともにお腹が膨れる料理がでてくるワケがない！ボラれてるだろ！
と、開催してないのに早くもブーイングの声が皆さんから多数上がってる。
私もそう思う・・・絶対に怒るパターンだと思うね。
カバンにワサビ味の柿の種・チョコレート・などを入れて出勤するのが正解。
この話で怒るのが明日のブログネタになるとお約束しておきましょう。

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まてよ・・・今夜の残業代＝赤ワイン＋チーズ　とちゃうんかい。
嗚呼っこれではカッコイイ、ランニングウエアが遠のいてイクッ。

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日曜日から出勤してるので今週は長いのでござる。


ではでは、おやすみサンフランシスコ。