楽しく走ろうじゃないか

土曜日でございます。
早起きしてメモをチェックし順番に用事をクリアしていく、
なんやかんやと東舞鶴～西舞鶴をウロウロしますねん。
ひと段落したので、

５条海岸のローソンでホットコーヒータイム。
ズルっと飲んで休憩しまんねん、タバコ吸ってる馬鹿がイテルので慌てて車中に移動した。
本日のメインイベントのミッションがこれね・・・

荷物を作成してクロネコヤマトさん取り扱いのお店に持ってった。
なんと料金が７６４円だしぃ・・・むちゃ高いやんかい。（アマゾンの送料無料は恐るべき）
ほんとはもっと早くこの荷物を発送する予定だったのですが遅くなってしもうた。

日が少し照ってるので大事な植物を１Ｆ屋根部分に設置。

ちょっとでも日光浴してもらわんとね。
よっしゃ走りにいこうか、ランニングスタイルに着替えて１３時過ぎに発走しました。
先週は菅坂峠でヘタってしまい師匠Ｕ畳店オーナー様の軽トラで回収される残念な結果。
こんな事があったので、もしかして俺って走れん体になったのか・・・と不安になるのだが名誉挽回じゃい。
「菅坂峠下り全力ダッシュはかなり負担がかかるので気をつけたほうがいいよ」とＵ師匠にコメントもらってたので、
今回はいつもの練習コースに戻しましょう。
シオン幼稚園スタート～中舞鶴～高倉神社～道芝トンネル～北吸～フェリー乗り場周回～自衛隊前でターン、
図書館まで帰ってくると雨がポツポツと落ちてきたぞっ、
アカン！屋根に植物が乗ったままや、とダッシュかましてアジトに帰ってきた。
慌てて植物を部屋にとりこんでシャワーを浴びてるとザッーと一瞬だけ雨が落ちてきたね。（ギリギリセーフ）

１６キロ走って１キロ５分１２秒のペースでした。
こんなんで上等ですわ・・全くヒーヒーせんとフィニッシュしたし、
最初から１キロ５分で刻もうとするので１６・７キロ付近で失速すんねん、
何となく分かってきたぞっ、このペースなら１６キロ以降もまだペースを上げれそうだしね。
どうやら菅坂峠の練習が効いてるみたいでございます。
このスピードではアッシの周りのメンバーさんからは置いてきぼりを食らうがええんじゃい、
楽しく走ろうじゃないか。
タイムが伸びなければコスプレランナーに転向したらええんです。


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むぅ・・大晦日ＮＨＫで録画した＜今井美樹さん＞＜松田聖子さん＞観てる。
プライドええなぁ・・・
ストロベリータイムって昭和のええ時代やんかいと盛り上がっておりマッスル。


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秘密の花園だっせ奥さん！（西川師匠になってしもとる）


明日はやり残したミッションをクリアしてイキます。
ではでは・・・楽しいサタデーナイトフィーバーを、おやすみなさいアデッお酢。