「てくてく」を始めて丸一か月たちました
始めた頃は調子に乗って２～３時間歩いたりしましたが、
最近ではパピコの散歩３０分ほど、その後パピコをバッグに入れて
1時間ぐらい歩く、また一旦帰宅してパピコを家に置いて
私１人で歩くというペースに落ち着いてます。
嬉しい発表ウエストが３㎝ほど減
体重は１㎏減食事制限もお菓子制限もアルコール制限もしてないので
こんなモンですが
きっとすぐ元に戻るでしょう
このまま減り続けてほしいモノです
パピコはフリスビーに夢中
投げる
走って取りに行く「持って来て～！」と言うとフリスビーをくわえて走って来る
飼い主の側を通過してフリスビーをくわえたまま
走りまくる
・・・の繰り返し
・・・。なんか違くない
ま、いいか～
ウエスト３ｃｍも減ったんですか！？
それは大変な事よ
減らすのはとっても大変だけど、戻るのはあっという間。
せめて維持したいですよね。
パピコちゃん、フリスビー持ってこられるんですね。
でも、通り過ぎちゃうんだ～。
持ってきたらおやつと交換してみたら。
あっっ、ダイエット中でしたね
ウエストが減って嬉しくて食べ過ぎてまた
戻りそうです
食べても太らない体になりた～い
パピコはフリスビーを噛み噛みしたいんで
必死に取りに行きます。一応持ってきますが
放しません。取られまいと逃げます
おやつを持って行くの忘れちゃうんですよ
次回はおやつ作戦でやってみます
毎日の積み重ねなんですね！見習わなくちゃ
以前、万歩計を付けてみたら・・・８００歩・・・
何かの間違いかと思っても、やっぱり千歩もいかない（汗）
パピちゃんのフリスビー、なかなかいいじゃないですか
通過したあと、まこりんママの表情
楽しんでいるのですよ！きっと・・・って
うちのブンとは違うよね
一日１万歩あるくのがイイって言うじゃないですか。
でも１万歩はなかなか大変です
でも、少し痩せたのが目に見えてわかると
やる気出てきます
フリスビー、噛んで噛んでボロボロです
くわえて逃げるんで追いかけて逃げられて
パピコに遊ばれてます