最近、毎日、ゴーヤジュース

ここのところ毎朝ゴーヤをミキサーにかけて飲んでいる。

ゴーヤだけを食べようとすると苦い。

なのに、ゴーヤは毎日毎日実がなる。

どうやって消費しようか迷ってたら、母が友人から聞いてきた。

ゴーヤと豆腐とハチミツと水をミキサーにかけてジュースにして飲む。

まずくはないけど、面白くないので、ゴーヤとバナナとりんごとリンゴジュースとハチミツを混ぜて飲むことに。。。

リンゴがないときは、梨だったり、パイナップルの缶詰だったりいろいろだけど、とにかく果物をまぜて、フルーツジュース感覚で飲むことになった。

すっかり日課となり、毎朝、ミキサーにかけるのが仕事。

ビタミンが取れて、肌にもいい感じがする。

これからも、毎朝飲もう

もうすぐ敬老会

よさこいも終わり、私の中での夏は終わったなぁ～。。と思っていたところ、敬老会で踊りを踊りたいという母たち。

ということで、よさこいの基本、正調の曲で鳴る子をもって踊ることに・・・。

まわるのは苦手だ、という人や、振りが覚えられない、などなど、みんないろんな人がいるけど、ようやく形になってきた。

20日が本番。

もう少しなので、なんとかみんなに振りを覚えてもらって、見てもらうじいちゃんばあちゃんに楽しんでもらいたい。
そして、踊るご婦人たちにも踊って楽しかった！って言ってもらえるようになりたい。。