最近、毎日、ゴーヤジュース

ここのところ毎朝ゴーヤをミキサーにかけて飲んでいる。

ゴーヤだけを食べようとすると苦い。

なのに、ゴーヤは毎日毎日実がなる。

どうやって消費しようか迷ってたら、母が友人から聞いてきた。

ゴーヤと豆腐とハチミツと水をミキサーにかけてジュースにして飲む。

まずくはないけど、面白くないので、ゴーヤとバナナとりんごとリンゴジュースとハチミツを混ぜて飲むことに。。。

リンゴがないときは、梨だったり、パイナップルの缶詰だったりいろいろだけど、とにかく果物をまぜて、フルーツジュース感覚で飲むことになった。

すっかり日課となり、毎朝、ミキサーにかけるのが仕事。

ビタミンが取れて、肌にもいい感じがする。

これからも、毎朝飲もう