チョットそこまでお買い物でも油断出来ない天候不順な日が続いてます。
家の中で出来る事。。。つい食べる事に時間を費やしていました。
先日作った四角いあんぱんが好評なので、食パンと一緒に届ける為に作りました。
どちらも蓋をするパンなので発酵に気を使いますが、形が面白いので作りたくなるパンです。
亡くなった友人の娘さんが好きなパンです。命日前にお参りに行ったらあれっ？？まだ居るの(笑)
パンを届けるねって約束したので葡萄を買いがてら届けてきました。
年末に帰国されビザがおりずアメリカに何時帰れるか分からない状態だそうでお父さん（友人の旦那様）は喜んでいらっしゃるけど
海外に住むって大変な事ですね
夜足がつる事が有ってカリウム不足。。。あまり食べたくはないけど最近買うことが増えたバナナを使って
マフィンを作りました。
これ高カロリー
ほんと、よく降りますよね。
こちら、明日も一日中降る予報です。困ったもんだ。
マフィン、カロリー、高いですよね。
バター！砂糖！オマケに、バナナでしたね。
でも、美味しい😄ですもんね〜。
このメシュ型のパン外はカリッとして中はしっとりで
好きですが発酵のタイミングに緊張します。
きゅうりの冷凍保存教えて頂いて今高くなってるので助かってます。ありがとうございました(^_-)-☆
時々夜中にどうしょうもない痛みに
襲われることがあります。
漢方薬を手の届くところにおいているので
それを飲むとすぐに収まります。
バナナは毎日食べていますが、それだけでなく
運動不足もあるようです。
まだまだ遠出ができない毎日です。
運動不足。。。早朝歩いてはいますがダラダラ歩きですから運動してるって言えません
何時になったら出かけられるか解りませんね
痛いです。
寝てるときにつって、痛さで目覚めることが最近多くなりました。
運動不足が関係してるとしたら、この頃、外へ出ること少なく、ウオーキングもパス。
腰、ふくらはぎ、臀部のいたみ、そこへ手の痺れお手上げです。
以前毎日やっていたテレビ体操を久しぶりにやったら
翌日筋肉痛であちこち痛かったり、昨日は前日庭木を切ったら腕が痛かったです。（翌日出るからいいですかね☺）
＞お手上げ。。。手が上がっていいですね(笑)
そんな状態じゃなかったですね ボチボチ行きましょうね