サッカー日本代表負けたせいで早く帰ってきた意味がなくなりました。
まぁ明日の社長との会食のネタにはなるかー。
とテキトーに考えつつ、寝る仕合わせったらないわね。
まぁ明日の社長との会食のネタにはなるかー。
とテキトーに考えつつ、寝る仕合わせったらないわね。
久し振りのジムデイ！
一週間ご無沙汰していたので徐々に馴らしますかーと思いきや、
先々週からインストラクターさんにトレーニングのレベルアップの相談をされていたのを忘れていて、
声掛けられてしどろもどろ。
最近ジムへ来ていないことが指摘され、
プールに行ってたんだよっ！と声を張り上げたくなるが展開の早さについて行けず。
三次元の婦女子にまくしたてられると上がって、喋れなくなる病が・・・。
結局今のトレーニングの重量は変えずに回数を上げて、
ひとつ腹筋周りのトレーニングを加えることに。
ムキムキになりたいわけではないのでそんなもんでいいんです。
あんまり過重掛け過ぎて、日常生活に支障出るのもね・・・。
と思ってしまうのは守りに入ってる証拠？！
一週間ご無沙汰していたので徐々に馴らしますかーと思いきや、
先々週からインストラクターさんにトレーニングのレベルアップの相談をされていたのを忘れていて、
声掛けられてしどろもどろ。
最近ジムへ来ていないことが指摘され、
プールに行ってたんだよっ！と声を張り上げたくなるが展開の早さについて行けず。
三次元の婦女子にまくしたてられると上がって、喋れなくなる病が・・・。
結局今のトレーニングの重量は変えずに回数を上げて、
ひとつ腹筋周りのトレーニングを加えることに。
ムキムキになりたいわけではないのでそんなもんでいいんです。
あんまり過重掛け過ぎて、日常生活に支障出るのもね・・・。
と思ってしまうのは守りに入ってる証拠？！
TYPE MOooooooooooooooooN!!!!じゃなくて。
台風！わくわくしますね！バカだからでしょうか？
台風だと云うのにジムでプール遠泳2km。
なかなか疲れました。
しかし最近水に潜るのが快感になってきて、
それなしでは生きていけないような感覚に陥っています。
インザプール症候群でしょうか田辺誠一様。
隣のコースでアクアダイビングの講習をやっていて、じっと見てしまいました。
説明聞いていると講習受ければすぐに資格取れそうだなと思いつつ、
奄美大島の海の噺など聞いて軽くトリップ。外は大雨。
プール入ったから水なんかもう怖くねーやってな感じで、
DSだけ守ってそそくさと帰りましたとさ。
台風！わくわくしますね！バカだからでしょうか？
台風だと云うのにジムでプール遠泳2km。
なかなか疲れました。
しかし最近水に潜るのが快感になってきて、
それなしでは生きていけないような感覚に陥っています。
インザプール症候群でしょうか田辺誠一様。
隣のコースでアクアダイビングの講習をやっていて、じっと見てしまいました。
説明聞いていると講習受ければすぐに資格取れそうだなと思いつつ、
奄美大島の海の噺など聞いて軽くトリップ。外は大雨。
プール入ったから水なんかもう怖くねーやってな感じで、
DSだけ守ってそそくさと帰りましたとさ。
早起きして、ジムが開いたと同時にプールへ。
初泳ぎなのでちょっと緊張しながら、久し振りの水着に袖を通す。
挙動不審になりながらプールサイドでひとり準備体操。
早速ひと泳ぎ。
25mがやっとだぜ兄ィ・・・_|￣|○
貧弱酸素ボンベと知ったので休み休みやって、何とかクロール10本平泳ぎ10本。
途中ぜいぜい云っちゃうのとフォームが崩れるのが全然駄目です。
小学生のときの水泳合宿を思い出せ！と思いつつ、やってました。
8月はプール月間で肺活量鍛えるとしますか・・・。
初泳ぎなのでちょっと緊張しながら、久し振りの水着に袖を通す。
挙動不審になりながらプールサイドでひとり準備体操。
早速ひと泳ぎ。
25mがやっとだぜ兄ィ・・・_|￣|○
貧弱酸素ボンベと知ったので休み休みやって、何とかクロール10本平泳ぎ10本。
途中ぜいぜい云っちゃうのとフォームが崩れるのが全然駄目です。
小学生のときの水泳合宿を思い出せ！と思いつつ、やってました。
8月はプール月間で肺活量鍛えるとしますか・・・。
今日もジム行くぞー、とハリキリスタジアムだったのですが朝一番の恋人からのメールで消滅。
通勤途中で邪魔な人がいたから自転車のベルを鳴らしたら、
その方に「うるせーベル鳴らしてるんじゃねー」と「殴られた」とのこと。
四の五の云わず、彼氏として怒りがふつふつと湧いてきました。
そういえば高校生のときに帰宅途中の恋人が痴漢されたときもその場所に行って、
殴り倒してやると怒りに燃えたときもありましたがあれ以来です。
人道的とか法律どうのこうの以前の問題です。
ヒトの女に手ェ出すなって噺ですよ。
しかし暴力沙汰にしても誰も喜ばない自己満足なだけなのでここはひとつ。
発見したら近づかないようにして貰って、写真を撮って僕に送信して貰う手筈にしておきました。
そんな外道よりも何よりも、彼女の身体の心配。
殴られた頭がまだ痛いと云うので、脳内出血していないかどうか心配です。
冗談ではないほどに、とてもとても弱い身体の持ち主なのでそれが一番気に掛かります。
通勤途中だから転職したばかりだとしても労災は下りるだろうから、
明日まだ痛いならば病院へ行ってくれと懇願しておきました。
サラリーマンが酔っ払い中喧嘩してそのまま帰宅し、次の朝には脳内出血で死んでいたなんて、
聞かない話ではありませんから。
なので、今日はジムへ直行するはずが彼女の職場近くへ行って様子を見に行ってしまいました。
でもそのあと彼女側に用事があるとのことで駅まで送って帰りました。
しかしその気が逸れた状態でジムへ行ったのがいけなかった・・・。
筋トレは完璧に出来たのですが、どうにも時間が遅くてゆっくり走る気にならない。
こうしている間にも何かあったら心配だー！と云う思いもあって、15分で切り上げてしまいました。
急いで帰る用意をと、シャワーを浴びたところまでは良かったのです。
焦っていた為か、アルミのドアの角に思いっきり足の親指をぶつけて壮絶出血。
しばらく血が止まりませんでした。
帰宅後、メンソレータムとばんそうこうを貼りはしましたが、明日の痛みが怖い・・・。
半分立ち仕事なのに困ってしまいます。
というわけで今日はダメダメな一日でした。
明日はいい日だといいな。(遠い目)
通勤途中で邪魔な人がいたから自転車のベルを鳴らしたら、
その方に「うるせーベル鳴らしてるんじゃねー」と「殴られた」とのこと。
四の五の云わず、彼氏として怒りがふつふつと湧いてきました。
そういえば高校生のときに帰宅途中の恋人が痴漢されたときもその場所に行って、
殴り倒してやると怒りに燃えたときもありましたがあれ以来です。
人道的とか法律どうのこうの以前の問題です。
ヒトの女に手ェ出すなって噺ですよ。
しかし暴力沙汰にしても誰も喜ばない自己満足なだけなのでここはひとつ。
発見したら近づかないようにして貰って、写真を撮って僕に送信して貰う手筈にしておきました。
そんな外道よりも何よりも、彼女の身体の心配。
殴られた頭がまだ痛いと云うので、脳内出血していないかどうか心配です。
冗談ではないほどに、とてもとても弱い身体の持ち主なのでそれが一番気に掛かります。
通勤途中だから転職したばかりだとしても労災は下りるだろうから、
明日まだ痛いならば病院へ行ってくれと懇願しておきました。
サラリーマンが酔っ払い中喧嘩してそのまま帰宅し、次の朝には脳内出血で死んでいたなんて、
聞かない話ではありませんから。
なので、今日はジムへ直行するはずが彼女の職場近くへ行って様子を見に行ってしまいました。
でもそのあと彼女側に用事があるとのことで駅まで送って帰りました。
しかしその気が逸れた状態でジムへ行ったのがいけなかった・・・。
筋トレは完璧に出来たのですが、どうにも時間が遅くてゆっくり走る気にならない。
こうしている間にも何かあったら心配だー！と云う思いもあって、15分で切り上げてしまいました。
急いで帰る用意をと、シャワーを浴びたところまでは良かったのです。
焦っていた為か、アルミのドアの角に思いっきり足の親指をぶつけて壮絶出血。
しばらく血が止まりませんでした。
帰宅後、メンソレータムとばんそうこうを貼りはしましたが、明日の痛みが怖い・・・。
半分立ち仕事なのに困ってしまいます。
というわけで今日はダメダメな一日でした。
明日はいい日だといいな。(遠い目)
たまにジャンクフードが無性に食べたくなるのは何故でしょう。
毎日規則正しい食生活を壊したくなる破壊衝動コレ如何に？
最近ジムへ行き始めてから、ジムに週3回というのをどう振り分けるかを悩んでいます。
・平日は基本的に二日に一回ペースでは行きたい。
・月初めの映画の日は映画に行きたい。
・土日どちらかは必ず空けたい。
・DVDを観る日を一日設けたい。
・最近はデートの予定も空けなくては。
などなど色々な条件を乗り越えつつ、手帳に書き込むわけです。
給料もそろそろ入るので水着を新調して、プールにも積極的に行こうとすると週4日になってしまうから、
どうしようかも迷っています。
暇なようでスケジュールの詰め込み癖はまだまだ治らない僕です。
もっとスローライフ送らないとなぁ。
毎日規則正しい食生活を壊したくなる破壊衝動コレ如何に？
最近ジムへ行き始めてから、ジムに週3回というのをどう振り分けるかを悩んでいます。
・平日は基本的に二日に一回ペースでは行きたい。
・月初めの映画の日は映画に行きたい。
・土日どちらかは必ず空けたい。
・DVDを観る日を一日設けたい。
・最近はデートの予定も空けなくては。
などなど色々な条件を乗り越えつつ、手帳に書き込むわけです。
給料もそろそろ入るので水着を新調して、プールにも積極的に行こうとすると週4日になってしまうから、
どうしようかも迷っています。
暇なようでスケジュールの詰め込み癖はまだまだ治らない僕です。
もっとスローライフ送らないとなぁ。
初ジム挑戦して来ました。
初心者の為の説明会は、15歳の女子と二人で受けました。
エアクライミングやってるときにその子の歳が判明したのですが、
インストラクターさんとびっくり。若いねー、と思わず云ってしまいました。
インストラクターさんも綺麗なお方で近寄りがたいので、
説明中常に距離を取っていたりしていて、挙動不審ポイント増加した模様。
＜今日のメニュー＞
・エアバイク 20分
・エアクライミング 20分
・ランニング 25分(歩き15分・走り10分)
初日なのに楽しくてついつい長居してしまいました。
思ったより施設は綺麗で、シャワー室も快適に使えました。
大体雰囲気がわかったので持ち物をもっとスマート化したいなぁ。
ジムは女性が多かったので、苦手意識のある僕には空気に徹しないと辛いかも。
でもエアロビは楽しそうだったので初心者エアロビだけでもやってみたい。
次の目標は取り敢えず音楽聴きながらランニング30分目標で頑張ろう！
初心者の為の説明会は、15歳の女子と二人で受けました。
エアクライミングやってるときにその子の歳が判明したのですが、
インストラクターさんとびっくり。若いねー、と思わず云ってしまいました。
インストラクターさんも綺麗なお方で近寄りがたいので、
説明中常に距離を取っていたりしていて、挙動不審ポイント増加した模様。
＜今日のメニュー＞
・エアバイク 20分
・エアクライミング 20分
・ランニング 25分(歩き15分・走り10分)
初日なのに楽しくてついつい長居してしまいました。
思ったより施設は綺麗で、シャワー室も快適に使えました。
大体雰囲気がわかったので持ち物をもっとスマート化したいなぁ。
ジムは女性が多かったので、苦手意識のある僕には空気に徹しないと辛いかも。
でもエアロビは楽しそうだったので初心者エアロビだけでもやってみたい。
次の目標は取り敢えず音楽聴きながらランニング30分目標で頑張ろう！