こんにちは。
今日はスーパーに買い物に行きました。ついでに百円ショップにも寄り、帰宅後は活力剤の噴霧や水やりなどをしたが、のろまなせいもあって、半日近くもの時間を浪費してしまったのだ。
もともと魚は好きではないうえ、最近特に高価なのだ。ほとんど食わなくなってしまったが、その一方で、悪玉コレステロールの数値が高く、やはり魚を食わないといけないのかという不安もあるのだ。
あすは出品物の撮影と編集の予定だ。やりたいことがあり過ぎて、手が付けられないような状態なのだ。良い案はないものだろうか。
動画でときどき、中東と思われる曲の流れる広告が表示されるのだが、どうにもなじめない。音階が独特らしく、やはり国や民族による嗜好のちがいというのはあるのだろうか。
即席麺は、塩分の取り過ぎになるので良くないらしいが、かといって、これほど安くてうまくて、かつ簡単に調理できるのを食べないのももったいないのだ。そこで・・
冬の間は、一週間に一度だけ食べる。
４月→６日に一度の頻度で食べる。
５月→５日に一度
６月→４日に一度
夏季→週に２度食べる
夏は汗をかくので、頻度を上げているのだ。
清涼飲料水も糖尿病などの生活習慣病引き起こす最悪に近いものらしいが、これも上記と同様に、こんなうまいものを一切飲めないというのはあまり寂しいので、１．５リットルのコーラやファンタを買ってきて、３日くらいで飲み終えるのだが、その後２週間ほど空けてから再度飲むようにしているのだ。
１人暮らしの課題について
食べる量が少ないので、食材を多品種購入しておくと、賞味期限切れならまだしも、腐敗してくるのだ。なるべく多様な食材を食うのが良いらしいので、これがひとり暮らしの、悩みとまでは言わないが不便なことなのだ。冷凍にすると味が落ちるし、最新の急速冷凍ならいいのかもしれないが、うちのは古くて、かといって、そのために新しいのに買い替える気もしないのだ。「腹が減っては・・」というが・
怠け者なので、こうすればやる気が出るという動画をときどき視聴するのだが、室内の換気が悪いと酸欠になって脳の機能が低下するので要注意だ。とくに石油ストーブを設置しているときはなおさらなのだ。
ドライブしているときも、やはり室内循環のままだと酸欠になって判断力の低下による事故を誘発しかねない。
寝不足も同様だ。有害無益なことは明らかで、これらの諸事情をまず検討していきたまえ。
ブログも日々の蓄積力か？
未成年だった頃は、日々日記を書くなど思いもよらなかったのだが、今は毎日とまでは行かなくても、隔日か、すくなくとも週一か隔週くらの頻度で書き込むようになった。アフィリエイトで稼ぐ才能もなさそうだし、功を奏したとしても、せいぜい小遣い稼ぎ程度が関の山だと考えている。無駄な知識は大量に蓄えてあるので、塵も積もれば山となるの諺の如く、ブログ自体の蟻塚化が最終目的地といった感じか。
やってはいけないことだと思いつつ、ついやってしまうこと
これを書いているときもそうなのだが、ブログに書き込んだりメールの返信を書いたり、画像の色を調節したりトリミングしたりといった具合に、パソコンでの作業中に、ブラウザを複数立ち上げて、動画を再生して音声を聞きながら、購入を検討している商品の検索や単語や記事の検索といったことをやってしまうのだ。こういうことをするとパソコンの負担が大きくなって動作が遅くなるし、マルチタスクの弊害もあるのですべきではないのだが、なんか得したような錯覚に陥るのだ。
ジレンマ
サンプラーの中古と、シンセサイザーとハモンドオルガンを物理モデルで再現した楽器を所有しており、使い方が難しいので、試行錯誤を続けているのだが、毎日使うと、他の作業も色々あるのでマルチタスクに近づいてくるし、かといって、頻度を下げてしまうと、次に使うまでに忘れてしまうのだ。
外出自粛後について
ようやく自宅待機などの規制が緩和されて、やれやれと感じている人も多いと思いますが、自粛中に、自宅でどれだの知識と教養を蓄えていたのかが、今後じわじわと影響を及ぼしていくだろう。
出版不況について
書店はほとんど淘汰されてしまったようだし、わざわざ時間を潰して金を払ったりしなくても、おもしろい情報が溢れているのだから当然なのだが、そもそも読者をバカにした刊行物が多過ぎたのだ。片付けをしていてガキの頃買った雑誌が出てくることがあり、暇潰しに読んだりするのだが、こんなくだらない本をお金を出して買っていたのかと思うと腹が立ってきて、すぐに処分してしまうのだ。
僕ならこう考える
ジャニー喜多川氏による性加害について、いままでマスコミが報道してこなかったことが問題視されているようですが、マスコミがほんのことをあまり報道しないというのは、ネットが普及してからは、ある程度分かっていたことであり、驚くには値しないと感じるのだ。
あえて提言するなら、ほんとは優先的に取り上げるべき問題なのに、視聴率や世論を気にして報道を避けている事柄がほかにないのか？ と考えるべきだし、問題視しますわ。私ならば・・
私ならこう考えますわ
鈴木メソッドというのがあるらしく、詳しいことは知らないのだが、ようするに、才能というものは後天的なものであり、適した指導と教育によって、誰でも才能を発揮できるというようなものだったような記憶がある。とりあえず、このように定義させてもらうと、市場原理によってこれが間違いであるということが指摘できそうだ。誰でも才能が伸ばせて開花できるのなら、それ自体が価値が無くなってしまうからだ。
この考え方については、一卵性双生児の比較研究によって否定されているというのが話題になっているようだが、市場原理によってもそのおかしさが指摘できるのだ。
このほか、動画で幼児教育や早期教育の是非についての議論を聞いたが、私なら、どうやって我が子の能力を伸ばしていくかということよりも、本来なら自然と伸びていく筈だったものが失う危険を減らすことを優先しようとしますわ。虐待はもちろんのこと、不安だと脳の機能も制限されるので、安心できる環境の確保に努めるほか、事故や病気はもちろんのこと、格闘技からも可能な限り遠ざけておくだろう。神経細胞は一生再生しないので。
AIは仕事奪う」8割が懸念 でも「使いたい」9割 ネット調査
キャリア支援の相談サービスを提供する「ライボ」（東京）が22日に発表した。調査は、同社が運営する「Job総研」が20～50代の男女956人を対象にインターネットで実施した。
ということですが、８割が危機感があるという調査結果にまず驚いたのだ。下を読んでなるほどと感じた。ようするに、キャリア云々ということは、エリートのようなインテリ層なわけだ。底辺労働者の私からすれば、ＡＩに仕事を奪われるなど夢のまた夢という感じで、むしろなるべく早く代行してもらって、楽な仕事に転職したいですわ。
断食について
いわゆるファスティングとかプチ断食のようなものを週一くらいでやっているのだが、とにかくしんどくて仕方ないのだ。雑誌の記事などに、断食すると頭がすっきりするなどと書かれてあるが、全然当てはまらないのだ。何にもする気が無くなり、せいぜい寝るかネットサーフィンするくらいが関の山なのだ。
それならやめてしまえと思われるかもしれないが、下品な話で恐縮ですが、慢性の頻便気味で、買い物などの外出する前は、半日くらい食事をしないことで対応しているからだ。
たまには良いこともあった。
梅雨入りでうんざりしている中、定期的に中古で入手した古い印刷機を使うようになったのだが、届いた直後は印刷がかすれており、格安だから仕方ないのかと諦めていたのだが、回数を重ねるごとに印刷が綺麗になってきているのだ。機械も使う回数が増えると性能が改善してくることがあるのだ。
袋入りの即席焼きそばをしばしば食うのだが、水気がなくなってソースをふりかけてから、さらにしばらく過熱を続けてから食うのか、カップ入りの焼きそばのように、お湯をすべて捨ててから麺だけを皿に移して、ソースをふりかけて食うべきなのか、迷うのだが、ふりかけてから麺が焼けるくらいまで続けると、ソースと面が鍋の底にくっついてもったいないし、その分ソースがうすくなってしまうので、もったいないのだ。ソースを追加すればいいのだが、面倒だし、あとで洗うのも面倒だ。
花火大会やお祭りで見かける屋台に行くと、やたらと良い香りがするが、長いこと謎だったのだが、ソースが焦げるまで焼くことがコツならしく、焼きそば作るときもソースをよく焼いた方がいいし、生の麺を使って作るときはそうするようにしている。が、即席麺の時は、カップ麺式のほうがよさそうなのだ。そうしてもソースはかなりうまいからだ。
タイタニック見学ツアーの事故を聞いて
「しばしば、意識よりも無意識のほうが正直である。」というような広告かコピーを見たことがあるが、それを連想した。
糖質制限と肥満対策について
血糖値が上昇すると、血液の粘性が上昇して血管が損傷し、脳梗塞その他を引き起こすということだそうで、真剣に取り組むべき問題であることは明らかなようだが、追加しますと、脳梗塞は、加齢に比例してほぼ全員に起きてくる現象であり、とくに神経細胞は、加齢に比例して確実に減少していくのだ。いったん失われた神経細胞は二度と再生しない。このことから、いっけん効果がなかったように思えても、血糖値を下げて肥満度も下がれば、確実に脳細胞の減少を遅らせることができているわけなのだ。
話題の処理水問題についてですが、これに賛成か反対かで、あなたの知識量と科学的な思考力がそのまま反映されていると考えていいだろう。
日光浴について
ビタミンＤ不足や神経伝達物質の適正化その他に日光浴が効くらしいが、夏は日射が強いし肌の露出面積も広いので、余裕を見ても５分くらい当たれば十分だろうが、冬は寒いので、短パンだけで日光浴するのは大変だし、かといって露出度が狭いと、４０分くらいも浴びないといけないらしく、数分でさえ退屈なのに、これだけの時間を浴びる間、何をすべきなのか、悩ましいのだ。読書をすれば白内障の危険があるのでできないし。音楽を聴くというのもいまいちなのだ。
良い案があったらおしえてほしい。
食事は回数多く噛んでから食べるのが良いというのを以前読んでから、なるべくそうするように心がけていたつもりではあるのだが、喉元過ぎればなんとやら、つい早食いしてしまいがちなのだ。
最強の腸活は、おそらく回数多く噛むことだと思われる。
整腸剤その他の、いわゆる腸活用の製品が多数販売されているが、上記の如く、回数多く噛んで食べるというのが最も効果的だと思うのだ。
糖分は麻薬の一種か？
糖分の摂り過ぎがいかに健康を害するかについてしばしば視聴しているのだが、精神安定剤としての効果もあるため、依存症からの脱却のような困難さを感ずるのだ。食べる前に生の野菜を食っておいて、血糖値の上昇の対策とするほか、食後も運動して同様の効果を期待するくらいが関の山なのだ。
ホームセンターで椅子の付属したひとり用の炬燵を買ってきた。卓が５５×５５と狭いので、以前使っていた大きめのを上から載せて使用することにした。面積は２乗に比例するから、ざっと倍近くも広いのだ。やはり、新品を買ったからと言って、安易に処分してはいけないものだ。
椅子に座って使用するので、目線が高くなり、周囲に配置したラブドールを以前は見上げるような恰好になっていたものが、正面から眺められるようになったのだ。
シンセサイザーが壊れたぞ！
アートリア社のオリジンが故障してしまったのだ。とうにメーカーは生産を終了しており、部品が手に入らないので廃棄処分するしかないようだ。この製品は、音は良いのだが、操作性が悪く、購入当初からジョグダイヤルを回しても数値が反応しなかったり逆方向に動いたりしたのだ。サポートに苦情を言っても、手元の同機種も同じような動作をしますね。といったそっけない対応だった。これはフランスのメーカーなのだが、国内産のシンセサイザーを２機所有しているが、こんな不具合は起きたことがないし、そもそもこんな不良動作をする製品を販売すれば苦情が殺到するだろうし、だいいち販売前のテストで引っかかってＮＧになる筈だ。
使っていてイライラしてくるので、内心むしろやれやれといった感じなのだ。万事塞翁が馬とはよく言ったもので、ハードは懲りたので次はソフトを買う予定だ。
国産車も故障しにくいというのが定番だし、業務スーパーで海外製の製品を買うと、容器や包装が安っぽいし、米国産のサプリメントを多数購入しているのだが、世界一のサプリ大国であるにもかかわらず、やはり若干安っぽい印象だ。
そういえば、ユーチューバーの失敗小僧さんも、「日本はハードが強い」と発言していたが、たしかにその傾向はあるようだ。たったひとつだけの製品では判断材料が少な過ぎるかもしれないが、その一部垣間見たような印象だ。
同メーカーのドラムマシンのスパークという製品があり、長いこと検討していたもののずるずると買わずままでいたが、危うく同じ轍を踏むところだった。
先送りも悪いことばかりではなかったということか・
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変なおじさんの日記 (seesaa.net)
