こんにちは～
ももp^0^qです💛
相変わらず
ケトーシスには至らず
体重は減ってますが
体脂肪率は変わらずです
土曜日に夜勤が入っていたので
食べ物にも苦労しました💦
夜勤の夕食が
カレーライス
「カレー 食べたい‼
低糖質ダイエットしてるのに～」
それを聞いてた
当直医の先生が
「食べなかったら良いのですよ～」
そりゃ～ ごもっとも！
しかし・・・
朝まで仕事だよ～
17時間も食べないわけにもな～
どうしたと思います？
・・・
食べましたよ～
カレー🍛
ご飯は残し ルーとサラダ🥗とゆで卵🥚
夜中は食べず・・・
朝はプロテインは
それでも・・・
ケトンメーターで測定 「0」
昼間は爆睡
絶食
夜は・・・
刺身と焼き魚
糖質OFFですよ～
しかし・・・
今日のケトンメーターは「0」
ケトーシスになるって
難しいね～💦💦💦
皆様に良きことが雪崩のごとく起きますように🌠
惟神 魂霊 幸いませ🌟
弥栄💛ませ
ももp^0^q
