２００６年１月、体重体組成計での計測結果。
この１年、これからどのように推移して行くのでしょうか？
身長 １８１ｃｍ
体重 ７０,６ｋｇ
体脂肪率 １６,１ 体重のうち、体脂肪のしめる割合のこと
基礎代謝 １６５３ｋｃａｌ 生命維持に必要なエネルギー消費のこと
ＢＭＩ（体格指数） ２１,８ 肥満度を判定する国際的な基準
骨格筋率 ３５,４ 体重のうち、骨格筋の重さが占める割合
内臓脂肪レベル ７ 内臓のまわりについている脂肪
体年齢 ３８才 体重、体脂肪率、骨格筋率など基礎代謝 をもとに算出した体の年齢
この１年、これからどのように推移して行くのでしょうか？
身長 １８１ｃｍ
体重 ７０,６ｋｇ
体脂肪率 １６,１ 体重のうち、体脂肪のしめる割合のこと
基礎代謝 １６５３ｋｃａｌ 生命維持に必要なエネルギー消費のこと
ＢＭＩ（体格指数） ２１,８ 肥満度を判定する国際的な基準
骨格筋率 ３５,４ 体重のうち、骨格筋の重さが占める割合
内臓脂肪レベル ７ 内臓のまわりについている脂肪
体年齢 ３８才 体重、体脂肪率、骨格筋率など基礎代謝 をもとに算出した体の年齢
申し分ないんやけど～
笑いのセンスをプラスしたら
もっとカッコよくなるよ～
ストレスが溜まると食べてたからなあ！
今は規則正しい食生活をしてるからかな？
筋肉がなくならないよう、ほんの少し運動してます。
まるみさん、笑いのセンスの足りないケンサクにご指導を～！！
かっこいいケンサクになるための努力は惜しみません！（笑