小さい秋、見つけた

今週は仕事ウイークで、“泊まり→明け”の連チャンが続きます。
今半分終わったところで、しんどいんですが頑張っていきましょう！

さて9月も中旬に入り、やっと涼しくなってきましたが、
この時期になると（っていう訳じゃないと思いますが）、足がつりませんか？

寝てる間に何もしていないのにふくらはぎが激しくつる、アレです。
実はおとといの晩、やってしまいまして。

“こむら返り”とも言うらしいですが、何なんですかね？アレは。
「そんなのなった事ない」という人には何のことかさっぱりわからないかもしれませんが、無茶苦茶痛い！んです。

原因はいろいろあるらしいですが、朝晩が涼しくなるこの季節、
足が冷えてしまって、というのは確かにあるみたい。

あと飲み過ぎて脱水状態になっている時（あるある）や単に疲れがたまって、というのもあるそうですが。
そんな事に秋の訪れを感じる様になってしまった自分は、確実に老いているんでしょうか？

Shin