首の椎間板ヘルニア その後のご報告。

ふと見上げれば早咲きの玉縄桜が満開です
春はもうすぐそこまでやって来ています


首の椎間板ヘルニアと診断され ２週間が経過しました
たくさんのみなさまにご心配いただきありがとうございます

モーラステープを貼り ネッグバンドをし 養生しながらストレッチに励みました

先日 ２週間ぶりに整形外科を受診しました

両首から肩甲骨にかけての痛みはだいぶん和らぎましたが 首が回らない.. ので リハビリを勧められました


高周波の電気を患部に当ててもらい..


肩甲骨を動かすために器具を使った運動を３種類します



リハビリは週２回以上のペースで通うことになりました
でも新型コロナウイルスの感染が心配なので 迷うところです

痛みを遮断する薬が処方されたのですが 副作用が強い薬で『服用したくないな..』 って思っていたら

小豆ちゃんが薬の説明書を踏みつけてくれまして 『服用しない方がいいよ』って言ってくれている気がしたので止めることにしました


普段から痛みには慣れっこなので 今くらいの痛みなら全然へっちゃらです



小豆ちゃんは夜の添い寝をしてくれたり 心配そうに見上げて側にいてくれたりします

これなんなのよ～ ↓ ネッグバンドです


えいっ


ひどいめにあったわ



大豆は相変わらずマイペースでお粗相をしてくれて 母の悩みの種です

ま.. でも大豆ですからね.. いいの.. いいの..

ＺＺＺ..



ちょっと心配事があって ど～んと落ち込んでたら

父が食パン専門店で美味しそうな食パンを買ってきてくれました～


こちらはプレーン味


もうひとつはレーズン味


こんがりトーストしていただいたら美味でした～

家族や猫に心配をかけてしまい 反省.. 反省..
早く 元気にならなくては..　ですね


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