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こんにちは！音妃です。
私は最近グリーンの色が愛しくてたまりません。
なので毎朝、グリーンの野菜を入れたフレッシュジュースをつくって
飲んでいます。
好き嫌いはあまり無いですが、苦手な野菜といえば…
パクチー（コリアンダー）。
あの香りだけはダメで、ベトナムやタイ料理で入ってると
いつもよけて食べてました。
でもね、身体の重金属を排出するらしいので
トライ！と思って、ジュースに２束一緒に入れてみましたよ。
豆乳＋人参ジュース＋パクチー＋明日葉＋アガベ＋乳酸菌パウダー
ミキサーにかけて
で、、、飲んでみたら、、、にがい〜〜〜。
でもおいしいかも♡
明日葉がもともと苦いので、パクチー全然平気でした。
グリーンはハートチャクラにも良さそう。
季節によっていろんな色とバリエーションのジュース
身体にも楽しいですね＾＾。ぜひおすすめです（にがいのも以外といいよ！）
さてさて前回の続きで、紹介すると書いてた
おすすめなヴォイスのやり方書きますね！
ここの書くのは意識の向け方がメインです。
いきなりですが、はじめます〜♪
♪ ♪ ♪
ヴォイスワークに参加した事がある人は
あの、大地に根を張るグラウンディングのイメージをしてください。
そしてゆっくり深呼吸して、今ここにいる自分の身体を感じます。
肩の力を抜いて、吐く息とともにリラックス。
それからハート（胸の奥）に意識を向けます。
ハートをゆったりゆるめるように、優しく見守りながら
ハミングをしていきます。
声と身体の繊細なゆらぎを感じてみましょう。
しばらくすると、ハートがあたたかい光でつつまれたような
温かい感覚や
もしかして何か内側からこみ上げてくるかもしれません。
それも自然なプロセスなので、声にゆだねて声を出します。
そのうちハートからニュートラルな心地良い感覚を
広げて行きます。
ハートの声の優しさで、胃をふんわり包み込むようなイメージで
声を胃まで行き渡らせます。
胃の周辺は個性、感情、歓喜、インナーチャイルドなどの資質と深い関わりがあります。
無意識にがんばって、きゅっとちじこまってる胃を
ハートの声で和らげていきます。
声の繊細な光が、行き渡るのをなんとなくイメージすると、より効果的ですね。
そして次は、仙骨〜丹田の周辺までハートの声で包みます。
ハートの波長と、仙骨〜丹田の波長が、最初は違うように感じられるかもしれませんが
エネルギーをめぐらせ、お互い調和していく感覚
観察しながらハミングします。
そして次は、脳の松果体の周辺を
その声で浄化するように（でも優しくね！）ハミングします。
声はあたまのてっぺんから、気持ちよく解き放ちましょう。
リラックスできる場所で、少し時間を取ってみるといいですね。
やってみられるとエネルギーが大きく変わりますよ＾＾。
ぜひお試しあれ！
♪ ♪ ♪
さてさて、今日は他にもお伝えしたい事があります。
問題を作り出した次元では、問題を解決できないので
それを念頭に読んで下さい。
伊豆に東京ドーム１０個分（土地自体はその２倍）のメガソーラー建設予定が
ずいぶん昔（自然保護の規制が出来る前）に海外の合資会社から申請されていて
地域の人々は中止を求めています。
このまま進むと、大量の除草剤や森林伐採の土砂で
伊豆の海が死に、魚がとれなくなるらしいです。
予定中止という形をとりつつ
この先もっと別の、これからの時代にあう、しかもエコな
良い方法に切り替えられると良いなと思います。
私も署名しました。
同じ考えでしたら、皆様も一人でも多く、ご協力おねがいします！
http://ito-ms.chu.jp/署名活動
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◎６月３日（土）４日（日）
「クリスタルボウル＆究極のヴォイスワーク Vol2 初夏編」
〜偉大なる山や海の神々と魂がつながる旅〜 １泊２日リトリートWS
↓ ↓ ↓
詳細は こちらです。※warble主宰
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《ヴォイスアルケミー お知らせ》
◎ ７月２日（日）
『ヴォイス・アルケミスト ランチ懇親会』
※受講予定者、卒業生対象。
（ランチコース、ミニヴォイスワーク＋HAPPY唄タイム付き）
■日時： ７月２日（日） １２時〜１４時
■参加費： ５,２００ 円（税込み）
ランチコース（コーヒーまたは紅茶付き）代 込み
■会場：原宿 詳細はお申し込み時にお知らせします。
■お申込み： voice_alchemy@yahoo.co.jp（担当： 富田）
昨年好評につき、今年も開催いたします。
美味しいお料理を食べながら、ロマンティックな空間で
ヴォイス・アルケミストとしての情報交換・わかち合いも
していきましょう！
※１５時〜 『パワースポット 特別屋外ワーク』
（当日の天候により中止の場合もございます）
任意で、周辺パワースポットで９０分屋外ワークもいたします。
こちらも是非！ご参加ください。
（参加費別 ２,５００円、 懇親会参加者のみ）
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《申し込み受付中》
◎８月１９日（土）２０日（日）、９月１６日（土）１７日（日）全４日間
ヴォイス・アルケミー入門コース 東京
身体・心に優しい倍音を含んだヴォイスを使ったワークの手法を
様々なアプローチから学ぶコース。
♪初心者様〜ご参加頂けます。
プロのセラピスト卒業生多数。
ご不明点はお問い合わせください。
■申込・問合せ：voice_alchemy@yahoo.co.jp（担当：富田）
■時間：10：30～16：30
■料金：8万8000円（税込）
■定員：15名
■会場：原宿 さくら他。詳細は申し込み後お知らせします。
■申込・問合せ：voice_alchemy@yahoo.co.jp（担当：富田）
お名前、連絡先、ご住所明記の上、お申込み下さい。
■ヴォイス・アルケミー入門コース内容 （必要に応じて追加・変更になる場合がございます）
●倍音とは何か、その働きと仕組みについて
●自分の身体やスピリットと、木々や、他者とエネルギー交流する倍音について
●倍音ヴォイスの出しかたや、有効な使用法
●音の周波数とチャクラについて
♪第１～第８チャクラを整え、活性化する倍音トーニングの実践
（マントラ編＆日本語編）
♪免疫力を強化し、波動を整える倍音の使い方
●ハートでマインドを観察するヴォイストレーニング
●インナーチャイルドと向き合うヴォイスワーク
●土地やオフィスを浄化する倍音クリアリングについて
●夢がちょうどいいタイミングで叶う倍音ヴォイスワーク
●人間関係のトラウマを癒し、新しいステージへ移行する天使のヴォイスワーク
●天と繋がるマントラ、大地とつながるマントラ実践
●他者への倍音ヴォイスのヒーリング実践方法
●ヴォイスによるクライアントの状況の把握についてリーディング実践
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《音妃 情報》
沖縄ドキュメンタリー
映画「おつなぎ役」YouTube → 視聴ページ
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スターデジオ（スカパー）
音妃監修 チャンネル
http://www.stardigio.com
◎音妃監修 チャンネル
【リラックスサウンド/441ch】
【癒しの音楽/481ch】
視聴・申込み方法はこちら。
ch.441 「リラックスサウンド」 PROGRAM 番組表
ch.481 「癒しの音楽」 PROGRAM 番組表
「リラックスサウンド」
→疲労や緊張からリラックスできる系の音楽、気分転換、心を通わせて人や物事と向き合う時に最適。
癒し系のお店や、仕事ののBGMとしても適している。
波動が良く、メロディーも演奏も美しい作品を選んでいるので、子供やペットにもおすすめ。
「癒しの音楽」
→リラックスを通り超えて、よく眠れる音楽。
運転中や仕事のBGMには適さない。不眠症や神経のリラックスにおすすめ。受験生睡眠時や赤ちゃんにも。
スパ、アロマテラピーサロン、睡眠時に最適。脳波はアルファー波を超えシーター波を誘う。
※セラピーサロン、ヨガ、リラクゼーション施設に適した音楽チャンネル。
※月２回新曲に更新。
※選曲家の紹介はこちら。
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《セミナー講演依頼》
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♪ 音妃「旅人の唄」 YouTube
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