身体という素晴らしいギフト

最近、ようやく気候がさわやかになってきたので
週に2回ほど、朝、近所の川沿いの木陰道をウォーク＆ランしています。

家から4.5キロ行った場所に、弁財天をお祀りした小さな公園があります。
小さな川に、カモや、コイや、時々シラサギがいたりして
地域の人々の小さな休息所になっています。

走り始めたころは、その距離が遠く感じましたが、
そこがとってもさわやかな場所なので
ワクワクしながら走っていると、
気がつけば、いつもそこまで来てる。。。という感じです。

作詞や作曲していると、どうも、身体をわすれがちなのですが
心拍数をあげて、汗をかいた日は
クリアーで、心身ともに気力がみちてきます。

いままで様々なエネルギーワークの素晴らしさを
体験してきましたが
体がよろこぶと、そうゆうものを卓越して、エネルギーが喜ぶのを
最近さらに実感！　
私達の身体は、本当にすばらしいギフトだなって。
ほんとうに良くできているし
これとともに、生きているんだなって。

そんなこと、最近思っていたら
チベット体操のマスターさんからお声をかけていただき
ボイスアルケミー＆チベット体操のコラボワークショップが
実現することになりました。

12月の開催を予定しています。
詳細が決まったら、お知らせいたしますね。

よりいっそう、身体という素晴らしいギフトを体感する
そんな機会になることでしょう。
とっても楽しみです。