ひび割れ

朝練です。

 

昨日の午後から、かかとがひび割れて痛いです。

就寝前にクスリを塗っておきました。

今朝は少しはましになったようですが、それでも痛いです。

縄跳びはつま先で飛ぶのでまだマシなのですが・・・

ランニングは痛いですね～(>_<)

 

あ、今日も縄跳びは「完飛び」でした！