ホットヨガ

昨日、なんと４ヶ月ぶりにヨガに行ってきました。
インストラクターの方にも「お久しぶりですね～、無理しないでくださいね」なんていわれつつ、しっかりびっちりやってしまいました。代謝だけはよくなっているらしく、いつになくすごい汗！
終わってから着ていた服が絞れてしまうほどでした
おかげで今日はしっかり筋肉痛。でも先日の健康診断のときより体重は落ちてます！チケットを買ったんでばりばりがんばります！！
ところで・・・・私のノートＰＣが動きません。
今、親のＰＣで投稿してます。この部屋、超暑い
一応ＳＯＮＹのサポートセンターに問い合わせ中だけど直る期待はウスいかなぁ・・・