メンテナンス週間

こんにちは。変幻自在　神出鬼没のエンジェルキャットのんたです。



はい、おばさんです。
今日は乳癌検診に行ってきました。
マンモグラフィー(レントゲン) と エコー(超音波) やってきました。
結果は異常なし。　これでひと安心。




今日のランチは病院の１階のオープンカフェ。

　　　　　
すごいボリュームです！　それにとても綺麗。



ステーキとサラダと玄米ご飯のワンンプレートなんだけど、
ステーキの下(後ろ)にパプリカ、ズッキーニ、サツマイモ、きのこ、紫キャベツ(酢漬け)、温泉たまご。
グリーンサラダにもミニトマト、ベビーコーン、ロマネスコ、海藻、豆腐。ドレッシングの上にちりめんじゃこや小エビ、チアシードなどなど。
どんだけいろいろ入ってるんだ！ってくらいたくさんの食材が使われてます。
味噌スープにも大根、ナス、お揚げなどいっぱい入っていてとっても美味しい！



さらにデザートも付いてました。　このムースは血糖値が上がらないように作られてるそうです。
シェフは若い女性でしいた。
お腹いっぱい 大満足のランチでした。




今日の5にゃんは お昼寝姿

↑　めい　　　おばさんの横の椅子で寝ています。



↑　ももたろうはエアコンの下



↑　じんのすけは２階の和室



↑　あおいめは２階の洋室



↑　うき坊は３階の物置で。






今日もやって来た はちのじ



足はまだ赤味がありますね。



右脚にさらに大きく毛が抜けてるのを発見！　　なんでこんなに怪我が多いんだろう・・・　心配です。







今年は暑かったせいか、むかごが大豊作～♪




昨日むかごとアスパラのごはんを炊きました。
まだ残ってるから今夜もこのごはん。



ネコ友さんから　すてきなお惣菜の瓶詰いただいたし。　嬉しい～。ありがとうございます～。
今日もごはんが旨い！





またとない長いお休みだから、ふだんなかなか行けない健康診断で身体のメンテ。
先週はカイロプラクティック。　今週は歯医者さんも行きました。
来週は眼科に行こうと思います。





今日も見に来てくださって ありがとうございます。

人気ブログランキング