This week's おかし

長男コメシュナ　と　次男アーシャ　平日はお弁当とおやつを持って毎日幼稚園に通います。

通常おやつは幼稚園で用意してくれているのですが

東日本大震災以降とくに食には氣を使っていて

出来る範囲で不自然な物はなるべく身体に入れず、排出食を心がけている我が家なので

全てとはいきませんが、幼稚園のお菓子の献立に似せた物を手作りして持たせているのです。

子供達と一緒に作ったり、子供達はお菓子の時間がとても楽しみみたいです。






世界中のハーブや薬草で仕込んだ天然酵母パン






麻炭、米ぬか、胡麻入りクッキー









人間の生命活動の基本　呼吸　　　とても大切。



空氣を取り込んで　出す　取り込む物は固体、液体、氣体、と

同じことで　


取り込んで　出す

つまり食も呼吸　。てかじゃあ呼吸しかしてないじゃん。

呼吸も質があり心と身体に密接に繋がっていてまた意識とも繋がっています。

なるべく良い空氣（食べ物、水）取り入れていい呼吸をしていきたい。
　
原子力、科学物質時代の今こそ！

だけれど最強なのは笑顔！！これこそエネルギーの源なり。

marcy