MOTHER YOGA LIFE

先週の日曜日８日は、「はじめてのyoga」のクラスでした☆



朝のyogaの時間はとくべつ。



この会場は、澄んでいて、きもちよく、ここちよく、トビラも床も窓もかわいい。











部屋に入ると、いつもはないその場所にホワイトボードが置いてあったので、＿




今日は実技＋座学ワークショップ。バクティ、エネルギー、チャクラ、輪廻、心と体、呼吸、陰と陽の氣、など





yogaの話をシェアしました。





後半は、体操法、呼吸法、瞑想法をして





たんぽぽ茶を飲んで





Rirax。





子供達とmarcyが外の公園で遊ぶ姿も、窓から見えて。












今週は、隣の市のママyogaクラスに参加してくれていたママさん達と久々の再会ランチに♪






みんな久しぶりで、いつもママと一緒に通ってくれていたgirs達も、






お話できるようになってたり、背が伸びていたり、みんなかわいーーーーい





お姉ちゃんになっていました☆







はぁーひさびさに会えて嬉しかったし、いつかまたみんなとyogaできる日が楽しみだなぁ☆





きっとまたいいタイミングで◎





オンシヴァくんもお姉ちゃんたちにかわいがってもらえてご満悦♪









二人は妊婦さんになっていてしあわせな時間でした☆





色んな人と出会えてありがたいスパイスをいつもいただいています。




感謝∞







明日は、産後初のマタニティyogaクラス＠わわわのおうち。




１０：３０～１１：３０



（経過良好な妊婦さん、１５週～予定日まで）


（090-9319-3716)





この会場は、こどもたちのおもちゃスペースや、










赤ちゃんのバウンサー、イス、








ママたちのそばで





子供達も安心して楽しめるような素敵な空間。









わわわさんの素敵なおうちを毎週水曜日にお借りして




ママyogaとマタニティyogaクラス☆




優しくあったかいエネルギーに満ちた場所です◎




オンシヴァ君もお気に入りのおうち♪




こどもといっしょにYogalifeを☆



育児も呼吸でリラ～ックス☆





いま、ここにいること☆




軸、呼吸を感じて、本来の自分に☆





☆kiyo☆