卑弥呼の居館？

奈良の桜井に　やっぱり

大きな住居跡、うふふふ

楽しくなりますね

ヤッパリ奈良なんだ

いろんなことがもっと分かってくるかしら？

コンピューターのニュースだけだから

テレビや新聞を見なっくちゃ楽しみ！

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ガードルの効果Ⅱ

まだすごいことがわかりました

膝股関節やＣＷＸは体を動かすためのものですね

今日は普通のガードルで歩いてみました

歩幅が違うし、タイムが違う、汗の量が違う

だいち歩きにくい、膝に負担がかかる

足が上げにくいなんて分からなかった

呼吸がしにくい事にも気が付きました

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ガードルの効果

ここんとこ膝が悪くしてるので

グラッピーの膝股関節ガードルをはいてます

２、３年かな？

よる年波に　おいどが下がってきてる

びっくりします。前にも書いたけど

若かりしころは　キュウっと上がっていました

今日ひさしぶりに履いてみると

やっぱりキュウとあがりました

ガードルって効果バツグン

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