ジャザサイズの体験レッスンを受けてきました～
ラン友さんから家近くの武道館でやっていると聞いたので、
連絡して昨夜のレッスン【ストライク】コースを受けてきました～
音楽に合わせて身体を動かすのは久々～
慣れない動きもあるけど、
基本はエアロビクス、ボクササイズなので、楽しくできた！
週に４回 市内のスタジオを点々としてレッスンがあるようです。
インストラクターもなかなかあか抜けた感じ、元気もいい。
相性が良くないとね～これ、大事。
続けられそうかもしれない。
10月は無料体験期間らしい。
またレッスンを受けてみよう～
楽しかった
