4月30日(火)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温17℃    最高気24℃

18時現在  気温19℃   湿度97%  

               西南西の風1.1m/s  997hPa

お天気は  くもり

日の出 05:15    日の入 18:48

 

明日の岡山市中区は

「前線」の影響を受け

午前中は小雨残ります　

明日のお天気は　雨のちくもり

お天気は上り坂です

最低気温13℃    最高気温21℃

元気にソフトボール🥎

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　　1年前のブログです・・・「あの頃君は」

（2023年4月30日・1年前)

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆さて　本日は

岡山市北区今「ラーメン　ブギー」

笠岡ラーメン風ですよ

さあ　毎日ワクワク　ドキドキたにぐち

行ってきます

中華そば（笠岡ラーメン風）大盛り

+味玉　　　1130円

コレ　豚チャーシューですが

親鶏チャーシューも選べます

が　チャーシュー＝焼豚　ですが

正確には　チャーシューは「煮豚」です

親鶏チャーシューとはおかしいですね（笑）

「親鶏煮」が正し言い方でしょうか

「面(つら)」

おっと　「お宝が」・・・

味玉選択すると　1.5玉の「たまご」

①のお宝

「煮干しのお酢」　コレ絶品です

ラーメンに「お酢」はじわじわ

流行していますね

まあ　笠岡ラーメンだと定石ですが

いいお出汁です

正確には「笠岡ラーメン風」ですね

笠岡ラーメンだと　鶏のもも肉だけで

お出汁とります

②のお宝

粗挽き唐辛子

「カプサイシン」＝カプサイシノイド

天然の有機化合物ですね

　

　①血圧を下げる

　②コレステロール値を下げる

　③疲労回復・鎮痛効果

　④胃潰瘍の発症を抑える

　

　⑤血行促進・育毛効果

　⑤美肌効果

いいことばかりですが

摂取しすぎは逆効果ですが・・・

重田　この瓶　2/3ほど　後半入れます

場合によっては　一瓶全部です（爆笑）

ラーメン・ブギーは「ブギー」です

新しいジャンルの

美味しいラーメンです

綺麗な店舗ですね

個室風なお部屋もあります

グループにはバッチリですね

さあ　明日は水曜日　5月1日(水)です

明日もいいことありますね

・GW＝ゴールデンウイーク（和製英語）

・春の大型連休

・黄金週間

どの言い方が好きですか

昨日は

▪️4月29日「昭和の日」

　2006年までは「みどりの日」でした

　『昭和時代を顧みて　国の未来に思いを

　　たくす日』でした

「みどりの日」は5月4日に移動しました

重田の青年の頃は　「振替休日」もなく

「土曜日も給食があり」

今はなくなった

「飛び石連休」が嬉しかったですね

「完全学校5日制」は平成14年から

平成7年頃から　月1回とか試行が開始

されました

「モーレツ時代」の終焉ですね

現在も「働き方改革」が進んでいますが

「部活動」「家庭訪問」「職員研修」

「外部機関との連携」「生徒指導」

「高校入試関連の事務」等

どんどん「面白い仕事」をとられて

今の先生に聞きたい

「面白いのかな・・・」

「一定の裁量権」があるのが

先生の仕事が「面白い」真髄

残業手当なんかで　裁量権縛られたら

「専門職」でなくなりますね

「定額仕事し放題」が楽しかった（笑）

今回　国が「教職調整額」2.5倍にするのは

正解だと　個人的に思います

「残業手当」出したら大変ですよ

「残業するな」・・・・って言われたら

どうするんでしょうか

（本日4月30日(火)の実況天気図）

あーお天気　ぐずぐずですね

（明日5月1日(水)の予想天気図）

お天気ゆっくり上り坂・・・

岡山市中区　明日午前中は小雨ですか

（いつもありがとうございます「感謝」）

4月29日(月)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温17℃    最高気22℃

18時現在  気温19℃   湿度92%  

               東の風4.2m/s  999hPa

お天気は  くもり

日の出 05:16    日の入 18:47

 

明日の岡山市中区は

「南岸温帯低気圧」東へ

午前中は影響残ります　

明日のお天気は　雨のちくもり

最低気温19℃    最高気温24℃

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（2023年4月29日・1年前)

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆さて　昨日は

岡山市中区高屋「ベジタン」

いい合宿の後には　いいミーティング

沁みますね・・・（笑）

高マル（高屋のマルナカ）で購入した

割引のお刺身

いつもの

「ホタテ鍋」コレがいいんです・・・

菜乃花パパ

いつも「視座」を変化させながら

とても「タメ」になるお話です

「有意義で楽しい時間」を

ありがとうございます「感謝」

娘さんも　女性らしく成長し

大きくなってきましたね

◆さて　本日は

岡山市北区表町「煮干し中華そば　大勝」

写真の右方向が「天満屋」

左方向が「岡山県庁」です

「ワケアリ」で急遽駆け付けました

雨の「大勝」　さあ　さあ

さあ　毎日ワクワク　ドキドキたにぐち

行ってきます

煮干し中華そば醤油味大盛り+味玉　

1040円

煮干し醤油味の風味が「香り」ます

「面(つら)」

この中に「大切」なものが・・・

煮干しも出過ぎない

醤油も出過ぎない

いいバランスです

出たー「お酢」コレコレ

コレ　レンゲ3杯くらい入れます

豚骨や煮干しは・笠岡らーめん等

鶏ガラ醤油以外「お酢」が合いますね

最近もCMで盛んにやってます

美味しいお出汁です

中細麺

硬めより「普通」が合います

ですが　大勝は明日　4月30日(火)で閉店

残念ですね

岡山ではラーメンの新規店開店ラッシュ

その陰では　閉店・休業されるお店も

増えています

「自然淘汰（しぜんとうた）」ですね

大勝さん　短い間でしたが

ありがとうございました

さあ　明日は火曜日ですね

明日もいいことありますね

重田は11連休中です　

みなさんお仕事お疲れ様です

ちなみに

岡山理科大学附属高等学校は10連休です

スポーツ寮も閉鎖です

全国に選手は帰省しました

なんと部活動も原則10連休になります

わかりやすく言うと硬式野球部もです

素晴らしいことですね・・・

今の時代は

この「メリハリ＝減り張り」ですね

「5月病」は怖いですね

GW明けに　心身の不調が起こります

うつ病　に似てますが

「うつ病」は

「自分が悪い」と自尊感情下がります

「5月病」は

「周りが悪い」と自尊感情が保たれます

教育界の常識問題集ですね

中学時代には「中1ギャップ」と共に

出てくるので　とても難しいです

皆様くれぐれも　

選手・保護者・指導者の方々

ご自愛ください

（本日4月29日(月)の実況天気図）

バッチリと　岡山市中区「温暖前線」

お昼からかかってきましたね

（明日4月30日(火)の予想天気図）

お天気は回復傾向にありますね

「南岸低気圧」東へ移動していきます

4月27日(土)〜28日(日)

岡山be-all

 

4月28日(日)の岡山市中区

最低気温13℃    最高気28℃

18時現在  気温25℃   湿度47%  

               東北東の風3.0m/s  1013hPa

お天気は  くもり

日の出 05:17    日の入 18:47

 

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（2023年4月28日・1年前)

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

おー菜乃花元気か・・・

20才になるの　「薬剤師」目指して

頑張ってな

全中（和歌山）　昨日のことよな

懐かしいだろ「是里」

何やってるの（笑）

岡山be-allナイン　セブンイレブンにより

「射程」でお菓子をゲット中です

着いたら　第1クールは「清トレ」から

これが「いいの」

「心・技・体を強くする」

口では簡単に言えますね・・・

「実践」できることが大切です

昼食は　「冷やし中華」

この極細麺　無茶苦茶美味しかった

冷やし中華も「極細時代」です（笑）

お出汁は　愛実先生の「手作り」です

さすが・・・

戸田会長のDNAが繋がれていますね

さあ　緊張感ある「瞬間」です

ジャッジ・・・

今年も「スタート」しました

岡山be-all

新キャプテン　優名選手（2年生）

「山椒は小粒でもピリリと辛い」

いいチームをつくりましょう

・気性や才能が鋭く優れていて

　侮（あなど）れないチーム

岡山be-all「強化合宿」の

一端を紹介します

「強化合宿」には「プロジェクトシート」が

準備され　選手が細案をつくります

キッチンの「ホワイトボード」

日程を「共有」します

岡山be-allには「係活動マニュアル」

A4で8ページあります

先輩たちの「足跡」を

「アップグレード」していきます

ありがとう

夜の「懇親会」会場（焼肉ハウス）ですね

いい感じでしょう・・・

美味しかった

満足でした

選手のお話と出し物「素敵でした」

土井会長の「粋な心遣い」に感謝

なんと　ミーティングの〆は

「尾道ラーメン燈（あかり）高島店」の

テイクアウト商品・・・素晴らしぎ

さすがです

わおー

しかし　初めて見ました「カロリー」

1241kcalでした　

いつもの　大盛り背脂マシは

どんな感じ（笑）　重田ビックリ

土井会長　味玉もかっこいいです

是里で本物の「燈ラーメン」が

いただけるとは「感謝」

朝ですね　美味しそう

22：30 清灯→消灯ですね（笑）

朝から　がんばります

美味しい感じに仕上げます

お味噌の感じは・・・

出来上がり・・・

選手のみなさん　ありがとう

美味しそうな　「The朝食」です

具沢山の「お味噌汁」　バッチリです

あらっ・・・もう昼食ですか（笑）

このカレー　重田は

人生食べたことないほど「感激」

美味しかった　昨夜の焼肉入り「最高」

大きな「いちご」

岡山be-all 4月やるべきことを

「やり切ります」

1・2年生だけの「若いチーム」

高みを目指して　階段を登っていきます

　　・夏の「本物のドラマ」を創り

　　　自分の人生に繋（つな）げていく

　　　「生きる力」を身につけけます

長い目で「ご期待ください」ね

さあ　4月29日は月曜日

明日もいいことありますね

4月26日(金)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温13℃    最高気23℃

18時現在  気温20℃   湿度68%  

               東北東の風1.6m/s  1004hPa

お天気は  くもり

日の出 05:19    日の入 18:45

 

明日の岡山市中区は

「前線」さらにやや北上

気圧の谷の影響もあります　

明日のお天気は　くもりのち晴れ

最低気温17℃    最高気温22℃

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（2023年4月26日・1年前)

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆さて　本日は

岡山市中区東川原「べんてん」

自家製麺のこだわり「つけ麺」が有名

自家製麺　麺屋べんてん　岡山店

・えびすらーめん

・べんてん

・梶屋

・徳島ラーメン麺王

・ラーメン東大

（株）IPPOの直営やFC店

さあ　毎日ワクワク　ドキドキコレさと

行ってきます

べんてんラーメン大盛り味玉　950円

なるほど　美味しいラーメンです

バランスがいいですね

「面(つら)」

あっありましたよ・・・

鶏ガラ豚骨野菜出汁です

コレコレ

無茶苦茶いい感じになりますね

最近流行りの「お酢」ですね

レンゲに3杯くらい

どバーって入れても大丈夫です

何回か来てますが・・・

こんなに美味しかったかなー（笑）

ちょっと「クセ」になる予感

さあ　明日は土曜日ですね

明日もいいことありますね

岡山be-all

明日からGW第1回目の合宿です

4月27日(土)〜28日(日)

岡山県赤磐市是里

「リゾートハウス是里」にて

「春季強化合宿」です

お楽しみに

選手・保護者・スタッフの皆様

よろしくお願いします

（本日4月26日(金)の実況天気図）

いい　「ナイター練習」できました

いい気温　いいお天気でした

（明日4月27日(土)の予想天気図）

おー「前線」さらに北上します

岡山県赤磐市是里　雨は降りません

4月25日(木)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温11℃    最高気25℃

18時現在  気温20℃   湿度57%  

               西南西の風1.7m/s  1004hPa

お天気は  うすぐもり

日の出 05:20    日の入 18:44

 

明日の岡山市中区は

「前線」やや北上

気圧の谷の影響もあり

お天気は微妙　

明日のお天気は　晴れのちくもり

最低気温12℃    最高気温23℃

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　　理科（生物）教えています

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（2023年4月25日・1年前)

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆本日の

岡山理科大学附属高等学校11校舎

いいお天気　気温上昇しました

道路沿いの「ツツジ」が見頃ですね

5月って感じです

GW週間　附属高校は　10連休になります

生徒の皆さん「有意義」に過ごしてください

重田は明日から　11連休です

お仕事のみなさん「お疲れ様」です

岡山be-allは「強化合宿」2回行いますね

みなさんよろしくお願いします

岡山竜操中はカレンダー通りですが

・1年は　5月1日（水）「玉野研修」

・2年は　5月2日（木）「広島研修」が

あります　コレまた楽しみですね

下の写真は・・・

最近　現在の中学校3年生用

「学校パンフレット」に使う「写真」を

撮ってます・・・

完成が楽しみですね　HPにも使用されます

今日は「部活動合同写真」

皆さんお疲れ様でした

◆さて本日は

岡山市北区北方「中華そば　和（かず）」

一昨日の

重田「オートファジー」の反響が（笑）

16時間絶食・・・そんなに厳密にやってません

「無理」「続きません」

「いい感じ」に継続していますね

何事も「いい感じ」が適切です（笑）

「和」の開店は11時です

「無理」ですよね・・・

さあ　今日は裏側の写真

岡山城の感じ・・・

さあ　毎日ワクワク　ドキドキコレさと

行ってきます

重田スペシャル

ブログで「香り」がお伝えできません

残念ですね

「鶏油（ちーゆ）」マシも注文できます

うーん　全て「お味も」「硬さも」

みなさん色々注文されていますが

「おすすめで」が基本です

あータマリマセンブン

「面(つら)」

粗挽き唐辛子　物凄く美味しいですよ

素晴らしい　「てりと艶（つや）」

わおー「この鶏油の輝き」

なかなか出ませんね・・・

重田がいつも座っている

カウンター席から見える「景色」

本日は素晴らしいお天気でしたね

おネギが　小さくて美味しいです

加水率低めの素晴らしい「麺」

佐々木製麺所様

この「半熟味付けたまご」絶品です

さあ　明日は金曜日です

明日もいいことありますね

明日のナイター練習もいい感じですね

明後日から

岡山be-allは「春季強化合宿」です

楽しみですね・・・

（本日4月25日(木)の実況天気図）

「前線」はぐーっと南下していました

（明日4月26日(金)の予想天気図）

明日は　晴れのちくもり

気温は本日と同じです

4月24日(水)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温16℃    最高気19℃

18時現在  気温17℃   湿度96%  

               西南西の風1.5m/s  998hPa

お天気は  くもり

日の出 05:21    日の入 18:43

 

明日の岡山市中区は

「前線」南下し影響なし

お天気回復します　

明日のお天気は　晴れ

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆さあ　本日は

岡山市北区内山下「王様らーめん」

重田　2.3Kg体重落として「コレ」

選手を預かっている以上

「健康管理」は大切ですね

さあ　毎日ワクワク　ドキドキコレさと

行ってきます

「阪神タイガース」も目覚めましたね

さすがです・・・

王様らーめん大盛り（たまご入り）

800円なり

美味しいわけではないのですが（笑）

・お店に入りやすいし

・価格いいし

・接客も軽い感じだし

・着丼早いし

なんとなく　来てしまいます

「面(つら)」　シンプルすぎ

なにか　

・塩見強いし

・醤油臭く美味しいし

・麺は富士麺ず工房だし

さあ　明日は木曜日ですね

明日もいいことありますね

（本日4月24日(水)の実況天気図）

よく降りました（長時間）

（明日4月25日(木)の予想天気図）

「温帯低気圧」からのびる

「寒冷前線」南下し　影響なし

お天気回復します

「カトちゃんペッ」

藍那知ってるの・・・コレ

さすがでですね

（いつもありがとうございます「感謝」）

「コレさと」春季強化合宿よろしくお願いします

4月23日(火)

岡山be-all

 

4月23日(火)の岡山市中区

最低気温18℃    最高気21℃

18時現在  気温18℃   湿度95%  

               東の風4.0m/s  1010hPa

お天気は  雨

日の出 05:23    日の入 18:43

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆重田　4月23日(火)「ラーメン断ち」（笑）

予定体重を超えました（爆笑）

4月23日(火)は24時間「断食」

皆さんに　重田「毎日」ラーメン食べて

大丈夫・・・って　言っていただけます

「ありがとうございます」

その通りで「気を使って」ないと無理です

体重は「朝晩」に「体組成計」でデータを

スマフォアプリへ転送しています

内科・眼科・耳鼻科・歯科・皮膚科には

定期的に通院（笑）

内科の血液検査は8週間に一度行い「管理」

意外に大切なのは　眼科の「眼底検査」

それと　

いわゆる「オートファジーダイエット」

（16時間断食）を毎日しています（何と）

コレ簡単で　16時間何も食べなければOK

でも

重田は「血糖」との戦いだけですが・・・

若い方には「絶対に勧めません」

なぜならば　内分泌線から出される「ホルモン」

血糖値を下げるホルモンは

膵臓のランゲルハンスB細胞の「インシュリン」

だけですが

ヒトは「飢餓の動物」でしたから

血糖値を上げるホルモンは３種類出ます

・膵臓ランゲルハンス島A細胞「グルカゴン」

・副腎の髄質から「アドレナリン」が

この２種類は　

グリコーゲンからグルコースを

合成して血糖値上げてきますが

・副腎の皮質から分泌する

「糖質コルチコイド」は「タンパク質」から

グルコース（糖）を合成します

これは　体調不良を伴う激痩せになります

以上　

「生物基礎」内分泌線とホルモンの働きの

授業の一部でした　懐かしかったですか

それとも「全部」忘れてましたか（笑）

コレ　重田の「仕事」です・・・

さて　長々としたお話は終わり

ラーメンの「お顔」でお店当ててみて

ください（笑）

ブログ見ていただいている方なら

多分わかります

「①ラーメン」

「②麺」




「③中華そば」

「④そば」

「⑤タン」

「⑥ラーメン」

「⑦家」

「⑧らーめん」

「⑨一」

「⑩支那そば」

コレ　面白いですね・・・

いっぱい有るので

「シリーズ化」しようかな（笑）

さあ　4月24日は水曜日ですね

明日もいいことありますね

（4月24日(水)の予想天気図）

思いっきり　「ぐつつきます」

4月22日(月)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温17℃    最高気23℃

18時現在  気温21℃   湿度76%  

               東南東の風1.4m/s  1004hPa

お天気は  くもり

日の出 05:24    日の入 18:42

 

明日の岡山市中区は

「停滞前線」の影響受けます

お天気下り坂　

明日のお天気も　くもり時々小雨

最低気温18℃    最高気温21℃

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◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆本日の

岡山理科大学附属高等学校11校舎

今は「岡山春県」真っ只中・・・

各部活動「好成績」です

また「夏大会」の臭いも　じわっと

1年生のみんな　4月は「スローペース」よ

頑張りすぎは・・・

◆さて　本日は

岡山市北区北方「中華そば　和（かず）」

さあ　毎日ワクワク　ドキドキコレさと

行って来ます

重田スペシャル　「神々しい」

とにかく　重田「どハマり中」

「面(つら)」

粗挽き唐辛子　待っててね（笑）

ここまで完成度の高い「鶏ガラ醤油」

うーむ　

着丼は「瞬間」そして

「アツアツ」最後まで「熱々」

素晴らしいすぎです

実は

いろいろな　サイドメニューがあります

面白いのは　「牛すじカレー」だけを

頼むお客さんも結構いらしゃいます

とにかく「ため息」が出ます

「あーって」

この「細もやし」ものすごくいいんです

ものすごくです　普通のもやしより

「細い」です

佐々木製麺所様　ありがとうございます

さあ　明日は火曜日ですね

明日もいいことありますね

（本日4月22日(月)の実況天気図）

あー「ぐつつき」ましたね

（明日4月23日(火)の予想天気図）

あーコレ「ぐつつき」ますね

水曜日は　本降りです

（いつもありがとうございます「感謝」）

4月21日(日)

岡山be-all

 

本日の岡山市中区

最低気温15℃    最高気18℃

18時現在  気温17℃   湿度96%  

               東北東の風1.5m/s  1003hPa

お天気は  雨

日の出 05:25    日の入 18:41

 

明日の岡山市中区は

「停滞前線」の影響受けます

また「南岸温帯低気圧」が発生します

明日のお天気は　くもり時々小雨

最低気温18℃    最高気温24℃

元気にソフトボール🥎

▪️岡山be-all Instagram 

https://instagram.com/okayamabeall   

▪️岡山市立竜操中学校公式HP

　　毎日の「学びの営み」が綴られています

https://sites.google.com/giga-city-okayama.jp/ryusoc/

岡山竜操中学校のみなさん

配付された入部届の「表」に

住所や氏名等書いて

「裏」の一番上の欄に

地域クラブ活動「岡山be-all」と

書いてくださいね 待ってますよ 

ソフトボールは楽しいです

部活動とは「一味」違う

また　クラブとも「二味」違う

岡山be-allならではの「力」がつきます

▪️ 岡山be-all「ブログ」

（2023年4月21日・1年前)

https://blog.goo.ne.jp/okayamabe-all/e/3fd9e46c38735f9498563dd951dfbe9a

◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

◆中村有希選手「おめでとうございます」

岡山県レデイース「優勝」

今春　岡山理科大学附属高等学校卒業

近畿大学へ進学

理大附属スポーツ・サイエンスコースでした

◆「春県」終わる・・・

・準決勝

倉敷中央高校.   14−2   倉敷商業高校

創志学園高校　　8−1　 美作高校

・決勝

創志学園高校　　8−0   倉敷中央高校

・3位決定

美作高等学校　 7×−6  倉敷商業高校

3位までのチームは春の中国大会です

5月11日（土）〜12日（日）

山口県山口市大内長野

「山口リフレッシュパーク」にて

皆さんお疲れ様でした　頑張ってください

◆さて　昨日は

岡山市中区高屋「ベジタン」

いい練習の後には　いいミーティング

定石「ホタテ」鍋ですね（笑）

日本酒「剣菱・黒松」

とても美味しい「お酒」です

あー幸せ　田中監督ありがとうございます

おっ今日も「男前」ですね

さすがです

土井保護者会長　正式に誕生まで

カウントダウンですね

◆さて　本日は

岡山市中区長岡「北京」

さあ　毎日ワクワク　ドキドキコレさと

行って来ます

中華そば定食（背脂入り）　　880円

お漬物とご飯は食べ放題

美味しい　普通の中華そば

「面(つら)」

「普通」な感じが美味しいのです

白米+キムチ+チャーシュー+ラーメン

「絶妙」です　素晴らしい

「普通」以上の揚げたて　唐揚げ

「普通」のお出汁　これが控えめで

美味しいですね

「キムチ」オイキムチです美味しい

根本商店「自家製麺」

おっと　いらっしゃい

高校生活　頑張ってな・・・

今日はありがとう

さあ　明日は月曜日ですね

明日もいいことありますね

（本日4月21日(日)の実況天気図）

あー「停滞前線」しっかりと

（明日4月22日(月)予想天気図）

「南岸低気圧」発生します

お天気はぐづつきます・・・・

4月20日(土)

岡山be-all

 

4月20日(土)の岡山市中区

最低気温11℃    最高気25℃

18時現在  気温21℃   湿度56%  

               南東の風4.0m/s  1013hPa

お天気は  雨

日の出 05:26    日の入 18:40

元気にソフトボール🥎

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▪️岡山市立竜操中学校公式HP

　　毎日の「学びの営み」が綴られています

https://sites.google.com/giga-city-okayama.jp/ryusoc/

岡山竜操中学校のみなさん

配付された入部届の「表」に

住所や氏名等書いて

「裏」の一番上の欄に

地域クラブ活動「岡山be-all」と

書いてくださいね 待ってますよ 

ソフトボールは楽しいです

部活動とは「一味」違う

また　クラブとも「二味」違う

岡山be-allならではの「力」がつきます

▪️ 岡山be-all「ブログ」

（2023年4月20日・1年前)

https://blog.goo.ne.jp/okayamabe-all/e/38db33cab213c577fc663df1ead66c2a

◆24'岡山be-all ソフトボールに「感謝」

4月19日(金)は

岡山市中区清水「元気」

さあ　毎日がワクワク　ドキドキ是里

行って来ます

いい練習の後には

いいミーティング　わおー

「こころ」に「つくね」

「イカちゃん」

「ハサミ」

「元気丼」　無茶苦茶美味しいですね

「海苔」・・・・重田　「浩範」です（笑）

おー教え子ちゃま　大きくなったなー

松岡ファミリー（旧姓安井）+快光くん

有希音（20才）神戸にて栄養学勉強中

ママ　岡山竜操中→東商→美容師

なぜか　快光（笑）

重田・岡山be-allよろしくお願いしますね

「チーズ」「トントロ」いい感じです

御店主・・・校長先生です

スタッフへの教育が素敵です

立志くんもよろしくお願いします

「男前」すぎですよ（笑）

◆さて　4月20日(土)は

岡山市中区高島新屋敷

「尾道ラーメン燈　高島店」

さあ　毎日ワクワク　ドキドキ是里

行って来ます

入り口です・・・

尾道ラーメン大盛り

背脂・ネギマシ　880円

大きな大きな　チャーシューメン

「面(つら)」

綺麗な「カンバン」

背脂マシ・・・・とてもいいですね

お出汁がとても美味しいです

麺もバッチリ　ストレート細麺

さあ　4月21日　日曜日ですね

明日もいいことありますね

（4月20日(土)の実況天気図）

「高気圧」さん東南東へ　さようなら

（4月21日(日)の予想天気図）

「停滞前線」ジワリ・・・