自転車と健康に関するちょっといい話
シマノより
今回は・・・
通勤形態が違うと医療費はどれだけ変わる
０１＞＞スポーツ系自転車はシティーサイクルに比べ
理想的な運動強度を実現しやすい
０２＞＞スポーツ系自転車を通勤に利用することで
血液性状や体重体脂肪を正常値に保ちやすいため
メタボ対策に有効だといえる
０３＞＞スポーツ系自転車は脚の筋力を維持増進しやすく
ロコモ対策にも期待できる
自動車よりもシティーサイクル
シティーサイクルよりもスポーツ系自転車を
日常的に利用する事が
医療費削減につながる可能性が高い考えられます
次回はいよいよ最終回
これまでの振り返りとともに
健やかな社会のために自転車ができることを考えます
ということです
チャリ 
の
に載っちゃおう
ご購入の お客様です 
K
お子様とご一緒に・・・
変わったフレームデザインと 
他にないカラーリングが 気に入って 購入
まずは 街乗りに・・・
オフロードをオートバイで走る 趣味を お持ちとあって
山にも 挑戦してみたいそうです
奥様も いずれは 乗られる
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商品は・・・
CAMLBAK の保冷ボトル入荷しています
柔らかボトルで飲みやすい
ただ
メーカーの方に今 在庫が無いため
今回は この１個のみの入荷・・・
洗い易いのも 魅力
ベランダでは
グロリオサもどんどん咲いております
例のあれです
って感じ・・・
葉牡丹の種を 蒔く時期が 来ているのですが・・・
毎年必ず ７月中旬頃に蒔くんですが・・・
ひょっこり 種まきを忘れて・・・
気づいたのが８月中旬頃・・
それが功を奏して
葉牡丹の丈が 高くなりすぎず
丁度いい感じになってくれたんですよね～
今年は
中をとって ８月上旬にでも蒔いてみようかな・・・
どぉしても ひとこと言いたい
なんで 監督は 野村くんを完投させてあげないのだろうか・・・
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ご購入のお客様です
藤川 
ちっちゃな幼児車の頃からの お客様
幼児車.子供車も 有名メーカーのバイクに乗るツワモノ
お父様の話では
どうしてもここで買いたいと
ご家族に懇願してくれたよ～で ・・・
遠いのに
デザイン・カラーを気に入っての
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昨日より 
全員ベランダで放し飼い状態
子どもが小学校の頃使っていたおどうぐばこまでも大活躍
水を張ったおどうぐばこ、
鉢の受け皿などなど
暑くなったら 
いつでも入れるよう各所に用意しておくと・・・
浸かっては また
カメって エサも水の中で食べるし…
ウンチも 水の中でするのです 
チョコ もしや・・・
中・・・
ただ初日
石太だけは プラプラをしてなかった
の呼びかけに こっちを
伺いながらも
ヘコヘコ出てこず…
(空腹は大丈夫かっ
）
慣れてはいても野生の心を残す・・・
そこが石太が石太である所以 
んだよね
ものよ
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本日ご購入の お客様です 
⑧ 
初めてのバイク探しに ご来店 
何度も足を運ばれ 
結局
カタログを見て一目惚れの一台を・・・ 
されました
分からないことがあれば…いつでも 寄ってくださいね
よく
と
申し訳なく思われる方いらっしゃいますが・・・
安い買い物じゃないんですから
納得の一台を 見つけていただく方が
です
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愛車のメンテナンスはされていますか
メンテナンスは事故を未然に防ぐ大事な作業です
何度も載せている記事ですが・・・
当店でお買い上げの自転車は 定期メンテナンス無料です
オカムラサイクルメンテナンスの内容は
空気チェック
各部ネジの増し締め
ブレーキ当たり面チェック＆調整
ブレーキ引き量調整
チェーン油さし
変速調整
等など............
ただしパーツ交換が必要な場合は別途パーツ代がかかります
自転車 
は 身近で 便利な 乗り物ですが・・・
整備の行き届いていない 状態で 乗るって
実は とても
険ですよ～
極端に 異音などに 敏感になる必要はありませんが・・・
快適に 乗りたいですよね 
自転車が ネットでも簡単に 売りっぱなしにできる時代・・・
が ネット通販に手を出さない
というポリシーを曲げないのは
メンテナンスを重要視してるから・・・
ではもう一度
当店で買われた自転車はメンテナンス無料です
コレどうなんだろう
と思われたら....
いえ思われなくても
定期的に 
気軽に寄ってくださいねっ
１日中 ベランダで 放し飼い状態の
カメ吉
朝 石太たちに エサをあげていると・・・
どこからともなく
ボクにも
ボクにも と
出てくる…
本人 キメてるつもり・・・
と和解した後は
常に甘えるヤツ
いいモノ見つけた
常にみんなの餌を
横取りしようとするカメ吉
キミは
この中で食べてなさい
丁度いい
これでみんなが心置きなく
餌を食べれるわ
なにげに こっち見てるし・・・
その後はカメ吉
ほぼ定位置で
ぼーっと過ごす…
ジャイアンみたいなやつ
他の子たちとは一緒にできない
まあ元はと言えば
この子が他の子たちに
危害をくわえた
というのが始まりで
一人にした水槽から脱出出来たことで
調子にのったらしい
まあ・・・
あとの石亀たちは
運動能力が 抜群に高い ので
ベランダの
どんな危険なところにも行ける 自由人のため
夕方探して
水槽に返すのが大変
その点カメ吉は
呼んだら出てくる…甘えん坊
チャリ の
っ子の
熱い夏が終わってしまいました・・・
ネット中継で
ずっと応援してたんだけどね～
延長１３回に
サヨナラ
打った相手チームの子も
子どもの幼小中の同級生だったので・・・
まぁ 良しとするわ・・・
